Jak być zdrowym programistą

Jeszcze jeden wpis na dzisiaj. Tym razem Derek pisze o tym jak być zdrowszym programistą (informatykiem) w 7 prostych krokach:

1. Ergonomiczne miejsce pracy

2. Używaj ergonomicznej myszki i klawiatury

3. Patrz za swój monitor (w dal, odpręż oczy)

4. Utrzymuj poprawną postawę ciała

5. Pij wodę albo napoje

6. Rób regularne przerwy w pracy

7. Uprawiaj jakiś sport, rób poranne i wieczorne ćwiczenia

W skrócie tak by to wyglądało ale zachęcam do przeczytania całego posta Dereka, który przypomina o tym o czym łatwo w pracy programisty zapomnieć: czym więcej siedzisz w miejscu, tym masz gorszą formę zdrowotną.

Przeczytaj też

Ebookowy jarmark wielkanocny ruszył! Dobra wiadomo... Ebookowy jarmark wielkanocny ruszył! Dobra wiadomość dla programistów. W ofercie ceny są obniżone do 29,90, 19,90, 14,90, 9,90 i 6,90. Przyjrzyjmy się...
20 zestawów kurs wideo + ebook dla programistów, k... Do niedzieli 7 kwietnia włącznie jest promocja na paczki kurs wideo + ebook dla programistów. Jest 20 zestawów, każdy za 36,90 (normalnie kursy są od ...
Test 10 ebooków do nauki programowania w Java Nie wiesz, z jakiego ebooka uczyć się programowania w języku Java? Postanowiłem zrobić test 10 ebooków na ten temat, abyś mógł odkryć, który będzie dl...
Programowanie gier społecznościowych na Facebooka ... W czym pisać kod gry? W PHP czy w JS? No i gdzie trzymać dane o rozgrywce i grach? Dowiedz się! W poprzednich częściach omówiłem kwestię wyboru ser...
Programowanie RMSBG na Facebooka cz. 5 – host gry... Kim jest host gry i czy powinien znajdować się na serwerze czy powinien nim być jeden z graczy? W poprzednich częściach ustaliliśmy środowiska prog...
Programowanie RMSBG na Facebooka cz. 4 – typ... Jakie typy komunikacji trzeba uwzględnić w pisaniu gry RMSBG? W poprzednich częściach założyliśmy, że robimy grę planszową RMSBG (Realtime Multipla...
Czytaj podobne  Praca programisty (może) być świetna
Napisano w Programowanie Tagi: , , , , , , , , , , , , , , ,