Ebooki > Psychologia > Psychologia duszy i umysłu
100happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni
Autor: Mateusz Grzesiak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęHistoria o sile szczęścia Znasz Mateusza Grzesiaka? To najpopularniejszy coach w Polsce, psycholog i trener. Jeśli go znasz, to nie trzeba mówić Ci nic więcej i z pewnością niecierpliwie czekasz na kolejne przejawy jego twórczości. Jeśli nie znasz — uważaj! Zanim zaczniesz czytać, dokończ lepiej wszystkie zaległe zadania, wyłącz telefon i weź głęboki oddech. Ta Ebook – &
Czy wiesz, kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16
Autor: Jarosław Jankowski
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSprawdź, kim jesteś Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, dlaczego jeden człowiek świetnie sprawdza się w roli menedżera, inny zaś nie jest w stanie przekazać podwładnym swoich poleceń w jasny sposób i tylko wprowadza chaos? Co sprawia, że niektórzy z nas kochają wyliczenia i tabelki, inni zaś wolą improwizować i zdają się na intuicję? Czemu jedni są zwykle głośni i otwarci, inni zaś
Osiem minut medytacji. Spokój umysłu na co dzień
Autor: Victor Davich
Zobacz ebooka Sprawdź cenęIle czasu trzeba poświęcić, aby doświadczyć uczucia wewnętrznego spokoju? Ta napisana prostym i zrozumiałym językiem Ebook pozwoli Ci znaleźć czas na chwilę medytacji, dzięki której będziesz mógł się wyciszyć i odzyskać jasność umysłu bez względu na to, jak bardzo jesteś zapracowany. Lama Surya Das, autor książki Awakening the Buddha Within Osiem minut, aby osiągnąć spok&
ABC pewności siebie i atrakcyjności
Autor: Krzysztof Król, Jan Gajos
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy bywa tak, że: robisz coś, bo inni tak chcą? boisz się zmian, szukasz bezpieczeństwa? odczuwasz strach, gdy spotykasz się z kobietą? pracujesz jak wół, aby naprawić błędy z przeszłości? chcesz pokazać innym, że jesteś coś wart? czerwienisz się, jak ktoś Ci powie komplement? Czytasz, rozmawiasz... starasz się zrozumieć, a jednak dalej nie wiesz, dlaczego tak się dzieje. Dlaczego
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
Autor: Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMoc ajurwedy w Twoich rękach! Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda
Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych
Autor: Jarosław Gibas
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMyślenie o tym, że może istnieć meta system - coś co łączyło by w sobie wszystkie duchowe ścieżki, modele człowieczego rozwoju, mistykę wschodu i zachodu, filozofię wszystkich stron świata - z pozoru wydaje się absurdalne. Jednak poczucie absurdu mija, kiedy zaczynamy poznawać arkana alchemii. Kiedy widzimy alchemię i jej dokonania z tej samej perspektywy, którą odkrył Carl Gustav Jung: mod
Bądź sobą. Autentyczność jest w cenie
Autor: Mike Robbins
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMike Robbins napisał wspaniałą, praktyczną i wnikliwą książkę na temat jednego z najważniejszych aspektów szczęścia i spełnienia w życiu — na temat autentyczności. Ta Ebook dostarczy Ci narzędzi i technik, które w znaczący sposób wzbogacą Twoje życie i związki Marci Shimoff, autorka bestsellerów "New York Timesa", w tym Sekretu szczęścia. 7 fundament&oac
Terapia duszy. Przywrócenie jej związku z ciałem
Autor: Alicja Grzesiak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCiało, mózg i świadomość — ale gdzie podziała się dusza? Współczesny świat nie zostawia nam zbyt wiele czasu na myślenie o niematerialnych aspektach istnienia. Zwykle nie zastanawiamy się nad nimi, nie próbujemy nawet dotknąć tych spraw, wpychając wszystko do worka z napisem “Tajemnica”. Żyjemy przecież w czasach zwycięstwa racjonalizmu, techniki i nauki, po
Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
Autor: Monika Kotlarek
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPoradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów Przewodnik po życiu na krawędzi Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią,
Przychodzi Budda do baru. Pokoleniowy przewodnik życiowy
Autor: Lodro Rinzler
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPełna energii i wciągająca propozycja dla przedstawicieli młodego pokolenia, która pokazuje, jak być sobą, jak żyć naprawdę i jak z rozwagą podchodzić do własnego życia, a jednocześnie nie traktować ścieżki rozwoju duchowego tak cholernie poważnie. Ethan Nichtern, autor Your Emoticons Won’t Save You Gorąco polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą zmienić swoje życie i cały
Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny
Autor: Jarosław Gibas
Zobacz ebooka Sprawdź cenęBez rozwoju duchowego nie ma dostępu do najsilniejszej a zarazem najgłębszej motywacji osobistej. Odpowiada ona na pytanie: co jest ważne, co nadaje sens nawet prostym działaniom. W tych kilku słowach można by streścić główne przesłanie tej książki, z którym jako coach i autor się utożsamiam. Klasyczne metody coachingu zachowują swoją skuteczność do chwili, kiedy pada pytanie o poczu
Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem
Autor: Iliana Ramírez Rangel
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPosłuchaj mądrych rad cuanderos i żyj zdrowo, spokojnie, szczęśliwie... Kim są curanderos? To uzdrowiciele z Ameryki Środkowej — ludzie, którzy potrafią wyleczyć najróżniejsze choroby ciała i duszy, spadkobiercy wielowiekowej tradycji, z pokolenia na pokolenie przekazujący sobie praktyki szamańskie, zielarskie, cielesne i duchowe. W Meksyku jest ich cztery razy więcej niż leka
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka
Autor: Maciej Wielobób
Zobacz ebooka Sprawdź cenęRozwój duchowy to po prostu zmiana punktu widzenia Hazrat Inayat Khan Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi rozwoju
Ile szczęścia dają nam inni ludzie. Więzi społeczne a dobrostan psychiczny
Autor: Katarzyna Growiec
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWięzi społeczne tworzące kapitał pomostowy Więzi społeczne tworzące kapitał wiążący Ile szczęścia dają nam inni ludzie? Więzi społeczne a satysfakcja z życia Ile szczęścia dają nam inni ludzie? Więzi społeczne a dobrostan psychiczny w badaniach międzynarodowych
Terapia
Autor: Samanta Fazer
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTo chyba najdziwniejsza Ebook jaką wydawca czytał. Przenosi do wcale nie bajkowego świata silnych emocji, głównie po to żeby go uporządkować. Podpowiada aby stworzyć i pielęgnować w każdym życiu, osobistą przestrzeń łagodności i miłości. Przekonuje, że te uczucia są wartością uniwersalną. Ale żeby doświadczyć tańca i jazdy na łyżwach zdarza się nieźle poobijać. Dla każdego, kto nie zna jeszcze ws
Wizja
Autor: Waldemar Krynicki
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWIZJA (przekroczenia dotychczasowości) Drogi Czytelniku,Być może zgodzisz się ze mna, że...Jedyny możliwy rozwój wynika zawsze z przekraczania tego, co jest. Każdy człowiek, ale nade wszystko każdy naród, o ile podąża drogą postępu i rozwoju, jest inny, nowy, każdego ranka. Zastyga w bezruchu tragicznego marazmu ten człowiek i ten naród, który nie ma odwagi wybrać przyszłości. A przyszłość to prze
Inny Jezus, inny duch, inna ewangelia. Kluczowe doktryny Świadków Jehowy w świetle Biblii
Autor: Natan Chesed
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNatura Chrystusa, Duch Święty i przesłanie ewangelii – co na te tematy mówi Strażnica? A czego nauczają kościoły chrześcijańskie? Które doktryny wytrzymają próbę solidnej analizy Biblii? „Autor podejmując się polemiki z niektórymi naukami Świadków Jehowy wykazał się dużą znajomością zarówno nauk, jak i sposobu myślenia Świadków Je
Twój typ osobowości: Administrator (ESTJ)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Administrator (ESTJ)” to kompendium wiedzy na temat „administratora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o &bd
Twój typ osobowości: Adwokat (ESFJ)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Adwokat (ESFJ)” to kompendium wiedzy na temat „adwokata” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „adwokaci
Twój typ osobowości: Animator (ESTP)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Animator (ESTP)” to kompendium wiedzy na temat „animatora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „animat
Twój typ osobowości: Artysta (ISFP)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Artysta (ISFP)” to kompendium wiedzy na temat „artysty” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „artyście&
Twój typ osobowości: Doradca (ENFJ)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Doradca (ENFJ)” to kompendium wiedzy na temat „doradcy” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „doradcy&r
Twój typ osobowości: Dyrektor (ENTJ)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Dyrektor (ENTJ)” to kompendium wiedzy na temat „dyrektora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „dyrekt
Twój typ osobowości: Entuzjasta (ENFP)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Entuzjasta (ENFP)” to kompendium wiedzy na temat „entuzjasty” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „ent
Twój typ osobowości: Idealista (INFP)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Idealista (INFP)” to kompendium wiedzy na temat „idealisty” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „ideal
Twój typ osobowości: Innowator (ENTP)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Innowator (ENTP)” to kompendium wiedzy na temat „innowatora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „inno
Twój typ osobowości: Inspektor (ISTJ)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Inspektor (ISTJ)” to kompendium wiedzy na temat „inspektora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „insp
Twój typ osobowości: Logik (INTP)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Logik (INTP)” to kompendium wiedzy na temat „logika” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „logiku&rdquo
Twój typ osobowości: Mentor (INFJ)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Mentor (INFJ)” to kompendium wiedzy na temat „mentora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „mentorze&r
Twój typ osobowości: Opiekun (ISFJ)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Opiekun (ISFJ)” to kompendium wiedzy na temat „opiekuna” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „opiekuni
Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP)” to kompendium wiedzy na temat „praktyka” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „praktyku
Twój typ osobowości: Prezenter (ESFP)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Prezenter (ESFP)” to kompendium wiedzy na temat „prezentera” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „prez
Twój typ osobowości: Strateg (INTJ)
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook „Twój typ osobowości: Strateg (INTJ)” to kompendium wiedzy na temat „stratega” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz Ebook „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „strategu
Kim jesteś? Test osobowości ID16
Autor: Laboratorium Dobrego Życia
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDo którego z 16 typów osobowości należysz? Jesteś energicznym i zdecydowanym „administratorem”? Wrażliwym i twórczym „artystą”? A może analitycznym i błyskotliwym „logikiem”? Dzięki testowi ID16 znajdziesz odpowiedź na to intrygujące pytanie, a twoje odkrycie sprawi, że lepiej zrozumiesz siebie oraz innych! DODATKOWE INFORMACJE „Kim
Słowo Życia. Nowy Testament we współczesnym języku polskim
Autor: Biblica
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZrozumiesz Pismo Święte! „Słowo Życia” to przekład Nowego Testamentu na współczesny język polski. Przekazuje on prawdy Słowa Bożego w przystępny sposób, w języku zrozumiałym dla polskiego czytelnika XXI wieku. Przez ponad dwadzieścia lat dużą popularnością cieszyła się w Polsce współczesna parafraza Nowego Testamentu o tym samym tytule. Obecne wydanie „Słowa
Odsłony tożsamości
Autor: Anna Batory, Piotr Oleś, Elwira Brygoła
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTożsamość, „duchowy problem naszych czasów”. Czy jest konieczna we współczesnym świecie? Jest przeszkodą dla adaptacji czy jej koniecznym warunkiem? Stała, jakby wynikało z nazwy, czy jednak zmienna? Spójna, co zdaje się należeć do jej istoty, czy jednak złożona i niejednoznaczna jak światowid? I wreszcie – osobista czy społeczna? Pytania dotyczące tożsamości
Psychologiczne aspekty menopauzy
Autor: Eleonora Bielawska-Batorowicz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook Eleonory Bielawskiej-Batorowicz jest syntezą wiedzy psychologicznej dotyczącej menopauzy. Autorka opisuje ewolucyjne wyjaśnienia tego zjawiska, przygląda się kulturowym i psychologicznym uwarunkowaniom doświadczenia menopauzy, analizuje związki przejścia menopauzalnego z depresją i obniżeniem sprawności procesów poznawczych, wreszcie wskazuje standardy prowadzenia interwencji psycholo
"Śląskie Studia Polonistyczne" 2015, nr 2 (7): Rozprawy i artykuły: Ojciec, nasz bliźni. Prezentacje: Edward Pasewicz
Autor: red. Adam Dziadek, Krzysztof Kłosiński, Dawid Matuszek
Zobacz ebooka Sprawdź cenęRed. naczelny Adam Dziadek, redaktorzy materiałów w części „Ojciec, nasz bliźni” Krzysztof Kłosiński, Dawid Matuszek Drugi numer „Śląskich Studiów Polonistycznych” z 2015 roku w zasadniczej części poświęcony jest ojcowskiej figurze. Autorzy artykułów zamieszczonych w dziale głównym przyglądają się tej figurze w rozmaitych kontekstach: psychoa
Przekazy duszy
Autor: Izabela Margańska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOddajemy w Państwa ręce książkę "Przekazy duszy", która jest pierwszym w Polsce, a prawdopodobnie również na świecie, podręcznikiem uczącym sztuki komunikacji z duszą. Dla podkreślenia dialogu człowieka z jego duszą, użyliśmy w tekście dwóch rodzajów czcionki. Słowa pisane kursywą należą do człowieka, który opowiada swoje historie, pyta, a czasami odpow
Zburzę ten mur
Autor: Sławomir Luter
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWielu ludzi pozbawiło się nadziei na to, że może być lepiej, bo przeżyli już tyle rozczarowań i krzywd, że przyjęli pozycję bierną i pasywną — postanowili żyć tym, czego już nie ma. Przeszłością. Większość stresu bierze się z myślenia o przeszłości — czyli o czymś, czego już nie ma, oraz z myślenia o przyszłości — czyli o czymś, czego jeszcze nie ma. Badania naukowe mówią
Dojrzałość. Odpowiedzialność bycia sobą
Autor: OSHO
Zobacz ebooka Sprawdź cenęŻyjemy w kulturze, w której rządzi kult młodości. Medycyna estetyczna i farmakologia pomagają nam na jakiś czas zapomnieć o starzeniu. Autor zadaje więc pytanie: Jakie korzyści mogłaby dla nas przynieść akceptacja procesu starzenia się,? OSHO sięga do korzeni naszej kultury. Nie mówi o procesie starzenia się, lecz o ogromnym znaczeniu dojrzewania. Pokazuje, jak wiele dobrego może wnieść prawdzi
Intuicja. Wiedza wykraczająca ponad logikę
Autor: OSHO
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook proponuje wiele ćwiczeń i metod medytacyjnych wspierających naturalne zdolności intuicyjnego poznania. Wszyscy mamy dar intuicji, ale socjalizacja i szkoła najczęściej spychają ją na dalszy plan. Przyzwyczajamy się lekceważyć swoje instynktowne odczucia, zamiast uczyć się je rozumieć i wykorzystywać w rozwoju osobistym. W ten sposób odcinamy się od korzeni naturalnej mądrości, której owo
"Chowanna" 2016. T. 1 (46): Kierunki rozwoju etyki pedagogicznej i teorii wychowania moralnego
Autor: red. Ewa Syrek, Alicja Żywczok
Zobacz ebooka Sprawdź cenęRed. naczelna Ewa Syrek, redaktor części monograficznej Alicja Żywczok Intencją redaktora części monograficznej (Kierunki rozwoju etyki pedagogicznej i teorii wychowania moralnego, red. Alicja Żywczok) było włączenie się w dyskusję dotyczącą funkcji oraz przedmiotu badań etyki pedagogicznej i teorii wychowania moralnego w obecnych warunkach społecznych, kulturowych, cywilizacyjnych i ek
Siła charakteru. O sensie i wartości długiego życia
Autor: James Hillman
Zobacz ebooka Sprawdź cenę"Oto Ebook, która przynosi pociechę i ukojenie wszystkim tym, którzy boją się zestarzeć. Napisana z niezwykłą delikatnością i wyczuciem, obdarza nas mnóstwem głębokich, oświecających wglądów i refleksji." „Los Angeles Times
Uchwycić żywioł. O tym, jak znalezienie pasji zmienia wszystko
Autor: Lou Aronica, Ken Robinson
Zobacz ebooka Sprawdź cenęUchwycić Żywioł to przełomowa Ebook o poszukiwaniu talentów, pasji oraz o osiąganiu osobistego sukcesu autorstwa jednego z czołowych światowych myślicieli oraz mówców w dziedzinach kreatywności i innowacji. Żywioł to miejsce, w którym naturalny talent spotyka się z osobistą pasją. Kiedy ludzie odkrywają swój Żywioł czują się najpełniej sobą, są w najwyższym stop
Znajdź swój wewnętrzny kompas i kieruj się nim
Autor: Barbara Berger
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZnajdź swój wewnętrzny kompas i kieruj się nim, aby częściej niż kiedykolwiek dotąd doświadczać harmonii i radości w swoim życiu! Jakże możemy żeglować przez bezkresny ocean informacji i wiedzieć, co jest dla nas najlepsze w każdej sytuacji – w czasach, kiedy to od rana do wieczora ze wszystkich stron jesteśmy bombardowani informacjami o tym, co dla nas najlepsze, co „powinniś
Emocje ZA BARDZO
Autor: Jamie Tworkowski
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy wiesz jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, każdego dnia przypomną Ci, byś tego nie robił! W 2006 roku Jamie Tworkowski napisał historię, którą nazwał „To Write Love on Her Arms” (Wypisz miłość na jej r
Ośrodek przyjemności. Zaufaj swoim instynktom
Autor: Morten L. Kringelbach
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJAK PRZYJEMNOŚĆ I NAGRODA WARUNKUJĄ NASZE DECYZJE? DLACZEGO NIE ODCZUWAMY PRZYJEMNOŚCI W STANACH DEPRESJI? CZY PRZYJEMNOŚCI ODGRYWAJĄ ROLĘ W UCZENIU SIĘ? Morten Kringelbach w swojej książce eksploruje temat najbardziej podstawowych ludzkich dążeń do zaspokojenia pragnień i odczuwania przyjemności. Autor jest nie tylko uznanym w świecie neurobiologiem, lecz także utalentowanym dziennikarzem, potra
Sekrety schizofrenii i powrót do zdrowia
Autor: Sławomir Mirosławski
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSchizofrenia w potocznym przekonaniu kojarzy się zwykle z nieprzystającym do faktycznej rzeczywistości jej odbiorem i osądem. Cierpiący na tę chorobę nie potrafią właściwie ocenić otaczającego ich świata – zarówno osób, z którymi wchodzą w relacje, swojego środowiska, jak i siebie samych. Ebook „Sekrety schizofrenii i powrót do zdrowia” pozwala jednak
Być szczęśliwym na Alasce
Autor: Rafael Santandreu
Zobacz ebooka Sprawdź cenęRafael Santandreu pokazuje, jak zamieniać emocje negatywne w postawę wewnętrzną sprzyjającą czerpaniu satysfakcji z życia praktycznie niezależnie od niesprzyjających okoliczności, bo szczęście jest w głowie każdego z nas, a nie w wygodzie ani statusie. Potrzebujemy bardzo niewiele, by czuć się dobrze. Stajemy się słabi z powodu „choroby wymaganiowej” i silni dzięki wyrzeczeniom.
Kreatywni. I masz pomysł na wszystko
Autor: Scott Barry Kaufman, Carolyn Gregoire
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy da się zrozumieć coś tak ulotnego jak kreatywność? Ta inspirująca Ebook pokazuje, w jaki sposób działają umysły wyjątkowo twórczych osób, rzuca światło na zwyczaje i nawyki wzmacniające innowacyjne myślenie. Sugeruje, jak możemy skorzystać, czerpiąc z tkwiącego w każdym z nas twórczego potencjału, np. radząc sobie z życiowymi wyzwaniami oraz jak pobudzić ten potencj
Refleksje autobiograficzne psychologa
Autor: Kazimierz Obuchowski
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzytelnik znajdzie dramatyczny opis życia jednego z najwybitniejszych polskich psychologów. Zapozna się z unikalną próbą zrozumienia własnego życia poprzez psychologiczną teorię osobowości, tworzoną przez Uczonego w ciągu całego dorosłego życia. Wreszcie - odnajdzie mądrą refleksję filozoficzną nad sensem życia.
Jak kobiety podejmują decyzje
Autor: Therese Huston
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCO JEST PRAWDĄ, A CO MITEM ORAZ JAKIE STRATEGIE SĄ NAJLEPSZE. Mężczyźni i kobiety odmiennie podchodzą do decyzji, choć niekoniecznie z powodów, które nam wmawiano. Stres? U kobiet korzystnie wpływa na koncentrację. Pewność siebie? Zdrowa dawka wątpliwości prowadzi do znacznie trafniejszych decyzji. Wbrew powszechnemu mniemaniu kobiety są równie stanowcze jak mężczyźni. Dlaczego zatem kobiece de
Mogę wybaczyć, jeśli tylko chcę
Autor: Kitty Chappell
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTa Ebook jest prawdziwą historią o Bożej mocy i łasce. To wspaniałe świadectwo wyzwolenia dla każdego człowieka, a szczególnie dla tych, którzy potrzebują wybaczyć to, co jest niewybaczalne, gdyż w istocie rzeczy wybór: przebaczyć czy też nie, leży w zasięgu ręki każdego człowieka. Kitty, jej mama i rodzeństwo doświadczyli z rąk jej ojca przerażających cierpień. Urodzona w śr
Kształtuj swój charakter
Autor: David Brooks
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook Kształtuj swój charakter to połączenie mądrości, humoru, ciekawości i trafnych spostrzeżeń, które przyciąga miliony czytelników do kolumny prowadzonej w „New York Timesie” i do poprzednich bestsellerów Davida Brooksa, wzbogaca nasze życie w zaskakujące i oryginalne sposoby. Łącząc psychologię, politykę, duchowość i elementy autobiograficzne, Brooks do
Z odwagą w nieznane
Autor: Brene Brown
Zobacz ebooka Sprawdź cenęAby zyskać prawdziwe poczucie przynależności, nie trzeba się zmieniać – trzeba być sobą. Dopasowanie się czy samotność? Pragniemy być częścią czegoś większego. Kiedy nie mamy poczucia przynależności do danej grupy społecznej, kultury czy nawet rodziny, czujemy się samotni, słabi i skrzywdzeni. Dlatego często stajemy przed trudnym wyborem – możemy dopasować się lub wybrać samotność.
Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić?
Autor: Maggan Hägglund
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCZY ZAJADASZ EMOCJE? Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą smacznego batonu czekoladowego bądź pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji. Co by się stało, gdybyś się odważyła z nimi skonfrontować, zamiast próbować je zagłuszyć kolejną przekąską? Ta Ebook jest klu
Życie pozapsychotropowe
Autor: Karol Neubauer
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMyśli samobójcze, wyalienowanie i depresja. Choroba afektywna dwubiegunowa. Kilka nieudanych terapii. Tak wygląda świat 30-letniego Karola. Za namową lekarza prowadzi dziennik, opisując przeżycia z dzieciństwa. Mówi o swoich marzeniach i lękach. Każdy dzień dla chłopaka to odkrywanie swojej koszmarnej i przerażającej świadomości. Próbuje znaleźć odpowiedź na dręczące go pytani
Dotknij mnie. Dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny
Autor: Cem Ekmekcioglu
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDotyk zapewnia więcej doznań niż jakikolwiek inny zmysł, a przy tym rozwija się najwcześniej i obejmuje największą powierzchnię ludzkiego ciała. Zaspokojenie potrzeby kojącego dotyku ma ogromny pozytywny wpływ na psychikę i nasze ciało, a brak dotyku i bliskości kładzie się cieniem na całym życiu. Niestety, goniąc na co dzień za tysiącem spraw, łatwo zapomnieć o tym, co tak ważne dla nas i naszych
Bycie z chorobą. Przystosowanie do wybranych chorób somatycznych z perspektywy psychologii pozytywnej i koncepcji poznawczych
Autor: Joanna Miniszewska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPublikacja dotyczy przystosowania chorych do wybranych przewlekłych chorób somatycznych, takich jak cukrzyca, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów, przewlekła choroba nerek. Autorka wyodrębnia trzy grupy zmiennych konstytuujących proces przystosowania do choroby z uwzględnieniem jego uwarunkowań i efektu końcowego: zmienne wyjaśniające (subiektywne znaczenie choroby dla osoby ch
Obudź w sobie olbrzyma
Autor: Anthony Robbins
Zobacz ebooka Sprawdź cenęAnthony Robbins - niezwykłe zjawisko w kręgach amerykańskiej nauki ostatnich lat - uchodzi za człowieka, który osiągnął szczyty możliwości wnikania w ludzkie wnętrze. W ciągu dekady ponad milion ludzi zainwestowało, z powodzeniem, w książki, kasety audio i wideo z materiałami jego autorstwa. Robbins jest pierwszym pośród pionierskich ekspertów od tzw. psychologii zmian w USA.
Adolf Chrystus. Dychotomia ludzkich dążeń
Autor: Ryszard Krupiński
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMiło mi oddać w ręce Czytelników kolejną książkę,którą zapowiadałem w roku ubiegłym. Stanowi ona zbiór refleksji i rozważań dotyczących rozwoju człowieka w najbardziej fundamentalnych obszarach życia. Zasadniczą treścią są dychotomie i kontrasty tkwiące w ludzkiej naturze, w szczególności oscylujące wokół osi miłość-nienawiść, być-mieć, pycha-pokora, siła-słabość
Potęga serca
Autor: Grzegorz Kaźmierczak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook niniejsza jest darem serca dla wszystkich, którzy gotowi są wkroczyć na jego drogę, rozwijać się, rozpocząć nowe udane życie, odnaleźć w sobie miłość, prawdę, bogactwo, szczęście, radość i wszystko inne, czego zapragną. Porusza ona temat budzenia się w prostym wzniesieniu poprzez miłość w sercu, a przy tym nie korzysta z dorobku bogactwa wytworów technik iluzji umysłu, które na przestrzeni t
Królestwo serca
Autor: Grzegorz Kaźmierczak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOd Autora: "Ukochani, dostajecie drugą moją książkę, która jest również darem mego serca dla wszystkich serc, a w szczególności dla tych istnień ludzkich, które zdecydowały się otworzyć przestrzenie swego serca i wejrzeć do mieszczącego się tu Królestwa. Przeczytacie tę książkę z pożytkiem dla siebie, bacząc czy nie jesteście zniewoleni przez świat umysłu, k
Dzieci Soma Seba
Autor: Jacek Grzelakowski
Zobacz ebooka Sprawdź cenę„Dzieci Soma Seba” Jacka Grzelakowskiego to opowieść psychologiczna. Bohaterem jest Konrad, student prawa, smakujący uroki dorosłego życia, dzięki zamożnym rodzicom. Człowiek szczęśliwy, posiadający wszystko, o czym zamarzy, a do tego bezgranicznie zakochany w Ewie. Jego dotychczasowe i beztroskie życie ulega gwałtownemu przeobrażeniu, kiedy jego ukochana ginie w wypadku, a wierny dotą
Wywiad ze śmiercią
Autor: Michał Wancerz
Zobacz ebooka Sprawdź cenę„Wywiad ze śmiercią” Michała Wancerza to wbrew pozorom rozmowa o życiu, ludzkości, jej historii oraz przyszłości. Głównym bohaterem książki jest człowiek, który przeżył śmierć kliniczną, a swoimi przeżyciami postanowił podzielić się z czytelnikami na zasadzie wywiadu udzielonego autorowi, nie ujawniając swojej tożsamości. Mężczyzna ten zginął w wypadku samochodowym, a po
Winnetou, czyli krótki przewodnik po coachingu
Autor: Artur Tołłoczko
Zobacz ebooka Sprawdź cenę„Winnetou, czyli krótki przewodnik po coachingu” Artura Tołłoczko to zapis spotkań z wyimaginowaną klientką Beatą. Coaching jest bowiem jedną z form indywidualnego uczenia się w celu podniesienia jakości życia i kompetencji zawodowych. Polega na wydobywaniu z osoby uczącej się drzemiącego w niej potencjału i rozwijaniu go. Autor w bardzo jasny sposób pokazuje, czym jest
Zdrowe myśli, zdrowe życie
Autor: Barbara Dura
Zobacz ebooka Sprawdź cenę„Zdrowe myśli, zdrowe życie” Barbary Dury to poradnik pozytywnych technik, dzięki którym z optymizmem możemy patrzeć w przyszłość. Autorka z prawem przyciągania zetknęła się wiele lat temu. Od tamtej pory z powodzeniem stosuje je w swoim życiu, by zmienić je na lepsze. Od małych, codziennych spraw, po realizację marzeń, czy poprawę zdrowia swojego lub innych. Dzięki tym technik
Ciało i umysł na detoksie
Autor: Habib Sadeghi, Gwyneth Paltrow
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSprzątnij toksyny, złe emocje i negatywną energię – zyskaj zdrowie i lepsze życie W przypadku każdej choroby, z jaką się borykamy, znacznie ważniejsze od objawów okazują się być przyczyny. Te z kolei często nieświadomie hodujemy w naszych organizmach i, nierzadko, umysłach. Doradca Gwyneth Paltrow w sprawach zdrowia i duchowości przedstawia skuteczne metody na oczyszczenie ciała, umy
Mózg ma moc
Autor: Daniel G. Amen, Tana Amen
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOdkryj uzdrawiającą moc umysłu! Rozbudź swoją energię i koncentrację oraz walcz z chorobami i procesem starzenia się dzięki sile wojownika mózgu! Bombardowani przez reklamy i negatywne wiadomości płynące z mediów, stale walczymy o zachowanie równowagi i zdrowia. I możemy wygrać. W swoim programie naukowym „Droga wojownika mózgu” Daniel i Tana Amenowie po
Odwagi! Nie musisz być doskonała!
Autor: Reshma Saujani
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNie bój się błędów, żyj odważnie! Wyobraź sobie życie bez ciągłej obawy, czy jesteś wystarczająco dobra. Życie, w którym nie obchodzi Cię, co pomyślą inni, ani jak prezentujesz się na Instagramie. Wyobraź sobie, że wyzwalasz się z poczucia winy i przestajesz zadręczać każdym potknięciem. Autorka zachęca kobiety do porzucenia perfekcjonizmu i do podejmowania odważnych, a nawet ryzykownych dec
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem
Autor: Steve Peters
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSposób na sukces, szczęście i pewność siebie Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia? Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie? Emocje zbyt często dyktują ci, co masz robić? Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa! Paradoks Szympansa to sprawdzony w praktyce model
Przyjemność. Kreatywne podejście do życia
Autor: Alexander Lowen
Zobacz ebooka Sprawdź cenę"Przyjemność to jedyna siła zdolna przeciwstawić się potencjalnie destrukcyjnemu wpływowi władzy. Wielu ludzi sądzi, że jest to rolą miłości. Ale jeśli miłość ma być czymś więcej niż słowem, to musi opierać się na odczuciu przyjemności. W tej książce pokazuję, w jaki sposób doznawanie przyjemności lub cierpienia determinuje nasze emocje, myśli i zachowania. Omawiam psychologię i biologię przyjemno
Naturalny rytm dobowy
Autor: Dr Suhas Kshirsagar, Michelle D. Seaton
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDr Kshirsagar: „Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy”. Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie znajdzie się wolna chwila, praca do późna w nocy i daremne próby nadrobienia straconego snu w weekend zaburzają nasz naturalny cykl. Z coraz liczniejszych badań nad chronobiologią wynika, że
Przeznaczeni by królować
Autor: Joseph Prince
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDlaczego ludzie uznają tę książkę za "powiew świeżego powietrza"? Odkryj sekret panowania nad wszelką trudnością, niedostatkiem czy destrukcyjnym nawykiem, który ogranicza cię w przeżywaniu powodzenia, pełni i zwycięstwa, do którego przeznaczył cię Bóg. Odkryj, że wcale nie chodzi o to, co ty musisz zrobić, ale co zostało już dla ciebie zrobione. Nie chodzi o uż
Pozytywny Dziennik
Autor: Barbara Celińska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSkupianie umysłu na tym, co pozytywne, ma moc przyciągania dobra. Nie ma w tym żadnej magii. Potwierdzają to psycholodzy i lekarze. Odpowiednie nastawienie pomaga przezwyciężać codzienne problemy, poprawia zdrowie i samopoczucie. Warto pracować nad tym, by optymizm i radość życia stały się nawykiem. Ten dziennik Ci w tym pomoże. Łagodnie naprowadzi Twoje myśli na to, co przyjemne i sprawi, że częś
Więcej niż DNA. Geny, drobnoustroje i osobliwe moce, decydujące o tym, jacy jesteśmy
Autor: Bill Sullivan
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPoznaj wyjaśnienie głęboko ukrytych tajemnic. Im więcej przecież się wie o sobie, tym łatwiej przejść przez życie i zrozumieć innych ludzi. Dlaczego to powiedziałem? Co mnie opętało, żeby tak postąpić? Co się ze mną dzieje?! Wciąż szukamy odpowiedzi na podstawowe pytania. Nauka zna rozstrzygnięcie. Źródłem uwielbienia pewnych potraw, wyboru partnera czy też odczuwanych emocji i naszych przek
Intuicja. Uwolnij jej siłę. Intuicja. Uwolnij jej siłę
Autor: Cate Howell
Zobacz ebooka Sprawdź cenęIntuicja to coś, czego w jakiś sposób doświadcza każdy z nas: przeczucie, głos wewnętrzny czy szósty zmysł. To instynkt, niezależny od racjonalnej analizy czy myślenia dedukcyjnego. Ale czy możemy aktywnie rozwijać naszą intuicję i uczyć się, jak ją lepiej wykorzystać? Cate Howell wierzy, że tak, i chce pokazać, w jaki sposób. W tej fascynującej książce autorka bada, jak intuicja była częścią f
20 najważniejszych lekcji życiowych prawd
Autor: Hal Urban
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook Urbana to klasyka gatunku z mądrym, ponadczasowym przesłaniem. Powinna znaleźć się w każdym domu. Ken Blanchard Ogromnie wzbogacająca Ebook, pełna mądrych wskazań, jak żyć. Stephen Covey Osoba, od której otrzymałeś tę książkę, troszczy się o ciebie i chce dla ciebie wszystkiego, co najlepsze. Tak robią przyjaciele i członkowie rodziny. Chcą przekazywać dalej ważne lekcje, jakich nau
Zbuduj swoje szczęście. Vademecum życia spełnionego
Autor: Grażyna Grace Tallar
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSzczęście! To coś, co każdy chce i może mieć. Jednak niewielu z nas osiąga satysfakcjonujący poziom tego uczucia, szczególnie w dzisiejszym świecie chaosu i tempa zmian socjoekonomicznych. Jednak dzięki współczesnym, naukowym odkryciom z dziedziny neurobiologii możemy tę sytuację zmienić. Doczekaliśmy się bowiem czasów, kiedy to nauka zajęła się na poważnie kwestią szczęścia.
Projekt szczęście. Dlaczego przez rok starałam się śpiewać z rana, walczyć uczciwie, czytać Arystotelesa i w ogóle lepiej żyć
Autor: Gretchen Rubin
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTa niezwykła Ebook sprawi, że czytając tę samą stronę, nie tylko się uśmiechniesz, ale i zastanowisz. Daniel H. Pink, autor "Drive" i "Kiedy" Od perypetii Rubin nie można się oderwać, a to wystarczy, by usatysfakcjonować każdego czytelnika. „Publishers Weekly” Pewnego deszczowego popołudnia Gretchen Rubin doznała prawdziwego objawienia w najmniej spodziewanym miej
Pomysł na dobre życie
Autor: Mallika Chopra
Zobacz ebooka Sprawdź cenę„Usilnie wierzę, że jest dla nas nadzieja, abyśmy mogli wieść bardziej znaczące, inspirujące i radośniejsze życie”. Pomysł na dobre życie to kronikarski zapis poszukiwań, jakie podjęła Mallika Chopra, aby odnaleźć więcej sensu, radości i równowagi w życiu. Autorka ma nadzieję, że opowiadając własną historię, będzie mogła zainspirować innych swoimi sukcesami (ale też niepowodzen
Mądrość zwycięzców. Umysł wart miliony
Autor: Jim Stovall
Zobacz ebooka Sprawdź cenęŻycie Jima Stovalla to dowód na skuteczność umysłu wartego miliony, w oczywisty sposób potwierdzające zasady opisane w jego książce. W charakterystycznym, przystępnym stylu Jim dzieli się z nami praktycznymi, cennymi wskazówkami i prezentuje narzędzia umożliwiające osiągnięcie sukcesu. DON GREEN, dyrektor wykonawczy Fundacji Napoleona Hilla Gdy Jim Stovall upowszechnia swoj
Jesteś tym, w co wierzysz. Proste kroki, które odmienią twoje życie
Autor: Hyrum W. Smith
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPrzenikliwa, inspirująca, genialna! Kiedy podniesiesz wzrok znad ostatniej stronicy tej książki, dostrzeżesz zupełnie inny świat. William B. Caldwell IV, generał porucznik armii amerykańskiej w stanie spoczynku, rektor Georgia Military College i były dowódca 82 Dywizji Powietrznodesantowej Hyrum Smith jasno, przekonująco, z pełną empatią objaśnia swoją metodę działań, którą i Ty p
Kobieca ejakulacja i punkt G
Autor: Deborah Sundah
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZjawisko kobiecej ejakulacji zostało opisane już przez Arystotelesa, rozsławił je jednak niemiecki lekarz Ernst Gräfenberg. To od pierwszej litery jego nazwiska wziął nazwę mityczny punkt G, czyli kobiecy gruczoł prostaty. Jego umiejętna stymulacja może prowadzić do kobiecego wytrysku i doświadczenia ekstazy. Deborah Sundahl w swojej książce omawia psychiczne i fizyczne czynniki wiodące do saty
Samobójstwo a dusza
Autor: James Hillman
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSamobójstwo to wyjście z życia czy wejście w śmierć? Czym kieruje się człowiek, który za chwilę z własnej woli odejdzie z tego świata? I co dokładnie stoi za podjęciem decyzji, od której nie ma już odwrotu? Czytamy o samobójstwach indywidualnych i zbiorowych, symbolicznych i emocjonalnych. Dowiadujemy się o kolejnych przypadkach odbierania sobie życia, ale co z tego t
Nieskrępowana dusza
Autor: Michael A. Singer
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJak wyglądałoby twoje życie, gdybyś pokonał ograniczenia i stał się radosną istotą? Co możesz zrobić codziennie, aby odkryć trwały spokój i autentyczną wolność? Kim w ogóle jesteś? Gdzie naprawdę kryje się świadoma tożsamość? Nieskrępowana dusza proponuje nadzwyczaj proste, głęboko intuicyjne odpowiedzi na podstawowe pytania. Być może pierwszy raz wybierasz się w podróż po wewnętrznej przestrzeni
Wolność emocjonalna
Autor: Judith Orloff
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZastanawiasz się, jak to jest być oazą spokoju? Chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Co byś zrobił, gdybyś mógł odzyskać poczucie przynależności? Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w niezwykłą podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, a z czy
Zbuntuj się! Jak protestować skutecznie
Autor:
Zobacz ebooka Sprawdź cenę101 sposobów, jak zostać usłyszanym i zacząć zmieniać świat. Nie wiesz, jak zatrzymać wycinkę drzew albo budowę biurowca w twojej dzielnicy? Parlamentarzyści chcą uchwalić prawo, z którym absolutnie się nie zgadzasz? Masz pomysł, żeby firma, w której pracujesz, działała lepiej? Chcesz namówić dyrekcję szkoły na realizację twojego pomysłu, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Martw
Pełny potencjał odkodowanego umysłu
Autor: Zbigniew K.Marzec
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook zawiera płytę CD z afirmacjami. W książce Pełny potencjał odkodowanego umysłu autor przedstawia mechanizmy odpowiedzialne za sferę tzw kognitywnego myślenia i wyobraźni. To co od wieków było niezrozumiałe i okryte tajemnicą, tu nareszcie nabiera realności i kształtów. Zbigniew K.Marzec opisuje metody uaktywnienia w pełni możliwości naszego mózgu tak, aby
Podróże w nieznane
Autor: Bruce Moen
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzym różni się nasza ignorancja, która zmusza nas do życia w strachu przed śmiercią, od ignorancji naszych przodków, która nakazywała im wierzyć, że Ziemia jest płaska? Bruce Moen poznał w Instytucie Monroea techniki ułatwiające podróże poza ciałem. Jak pisze w książce, jest zwyczajnym człowiekiem, więc wykształcenie umiejętności poruszania się w wielowymiarowej rzeczywistości nie było dla nieg
Podróże do życia po śmierci
Autor: Bruce Moen
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTo, co stanie się z nami po zakończeniu ziemskiej egzystencji, u jednych budzi strach, u innych ciekawość. Źródłem jednego i drugiego jest pozorny brak informacji o tym, jak wygląda niefizyczna strona bytu. Pozorny bo są śmiałkowie, którzy pokonywali mityczną granicę pomiędzy oboma światami wielokrotnie, za każdym razem przynosząc bezcenną wiedzę o zaświatach. Jednym z nich był Bruce Moen, kt
Podróż poza wszelkie wątpliwości
Autor: Bruce Moen
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWiększość nas spodziewa się, że wizyta w świecie zmarłych jest podróżą w jedną stronę odbywaną tylko raz. Bruce Moen uważa, że jest inaczej. Dowiedz się, czego doświadczył w czasie swoich podróży do świata niefizycznego. Moen podjął się zdumiewającego zadania: przekazuje zmarłym informacje i pomaga im iść dalej, wykorzystując podczas tzw. odzyskań to, czego nauczył się dzięki programowi Linia Ż
Mocne rozmowy
Autor: Aneta Pondo
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMOCNE ROZMOWY sprawdzone patenty na życie Pewnie przeczytałaś już milion podręczników, jak żyć, jak wydajniej pracować, jak budować perfekcyjne związki, jak lepiej wyglądać, jak być szczęśliwym. I co? I nic. Nie pomogło, prawda? Życiowa prawda daleka jest od poradnikowej teorii. Aneta Pondo, naczelna Miasta Kobiet, zaprosiła do rozmowy 5 inspirujących, niepokornych specjalistów i zadała im
Trojanki
Autor: Ewa Guderian-Czaplińska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTrojanki są poradnikiem skierowanym do chorych na raka piersi poddawanych chemioterapii, a zarazem wyznaniem osoby doświadczającej jej skutków. Jak napisała rekomendująca książkę prof. Sylwia Grodecka-Gazdecka: Wyróżnia ją piękny język, zaprawione nutą sarkazmu poczucie humoru, siła i wrażliwość zarazem, zbiór cennych rad dla osób będących w trakcie leczenia i wspaniała konstatacja faktu, że <m
Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie
Autor: Siw Aduvill
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myśl
Podróże poza ciałem
Autor: Robert. A. Monroe
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook o najbardziej ekscytujących przeżyciach, jakie zdarzyły się człowiekowi Robert A. Monroe spokojny biznesmen z Wirginii zaczął doświadczać tajemniczych stanów, które całkowicie zmieniły jego życie. Gdy po raz pierwszy zobaczył swoje ciało leżące w łóżku, myślał, że postradał zmysły. Ponieważ dziwne stany powtarzały się, postanowił poszukać naukowców, którzy wyjaśniliby, co się z nim dzie
Dalekie podróże
Autor: Robert A. Monroe
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJedna z najsłynniejszych książek nurtu literatury parapsychologicznej Ebook, która mówi o celu naszego ziemskiego życia, przyszłości ludzkości i fazach jej rozwoju Historia człowieka, który nauczył się świadomie opuszczać własne ciało. Dalekie podróże to druga po Podróżach poza ciałem, najsłynniejsza Ebook nurtu literatury parapsychologicznej. Robert A. Monroe odkrywa przed czytelnikiem taje
Najdalsza podróż
Autor: Robert A. Monroe
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJedna z najsłynniejszych książek nurtu literatury parapsychologicznej Najnowsza Ebook Monroea to trzeci tytuł w serii (po kultowych Dalekich podróżach oraz Podróżach poza ciałem), bardzo osobisty i uzupełniony o doświadczenia innych osób. Opowieść o tym, co racjonalnie niepewne, okazuje się bliska każdemu, kto kiedykolwiek mierzył się z nieznanym. Monroe uczy nas jak pokonać strach największą
Działanie prawdy. Zaakceptuj to, co niepoznawalne
Autor: OSHO
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMoja praca polega na niszczeniu: niszczeniu kłamstw, które cię otaczają (), na pozostawieniu cię kompletnie nagim w twojej samotności. Moim zdaniem jedynie w samotności możesz poznać prawdę ponieważ to ty jesteś prawdą. OSHO Ebook, która trafia w sedno podstawowych ludzkich obaw. Dlaczego nie możemy po prostu być szczęśliwi i zadowoleni? Wygląda na to, że posiadamy całą wiedzę potrzebną
Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość
Autor: OSHO
Zobacz ebooka Sprawdź cenęBez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia. OSHO Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli. Poznaj praktyczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyjne i ćwiczenia rozwijające świadomość. Ot
Wybierz szczęście
Autor: Sonja Lubomirsky
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzym jest szczęście? I skąd się biorą mity na jego temat? Co to znaczy, że ktoś jest albo nie jest szczęśliwy? Czy da się ot tak po prostu sięgnąć po szczęście i mieć go więcej? Ludzie na różnych kontynentach i we wszystkich kulturach świata zgadzają się, że poczucie szczęścia to jeden z najbardziej upragnionych celów życia. A gdy rozpoczynamy pracę nad naszym szczęściem, to nie ty
Ku afirmacji życia. Pedagogiczne podstawy pomyślnej egzystencji
Autor: Alicja Żywczok
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook zatytułowana Ku afirmacji życia. Pedagogiczne podstawy pomyślnej egzystencji wyraża troskę autorki o zachowanie miłości życia i sympatii dla świata w trudnych warunkach rozwoju neoutylitarnej i technocentrycznej cywilizacji współczesnej. Autorka obszernie uzasadnia, że afirmacja życia stanowi podstawę teorii i praktyki wychowania, a zarazem warunek pomyślnej egzystencji człowieka
Literatura w terapii - warsztaty otwarte
Autor: Anna Bautsz-Sontag
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPublikacja stanowi kontynuację poprzedniej książki autorki Literatura w terapii dzieci. Autorka poddaje refleksji pracę biblioterapeutyczną, którą zajmuje się jako psycholog i psychoterapeuta. Wskazuje na zasadnicze elementy procesu biblioterapeutycznego, jakimi są budowanie relacji terapeutycznej, konstruowanie w toku procesu terapeutycznego rozumienia oraz budowanie zmiany terapeutyc
Nieświadome na scenie. Witkacy i psychoanaliza
Autor: Paweł Dybel
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPaweł Dybel w mistrzowski sposób wydobywa w książce różne aspekty splotu biografii i twórczości Witkacego, zrywając ze sposobem, w jaki ujmowano go w dotychczasowej tradycji interpretacyjnej. Wskazuje na kluczowe znaczenie, jakie dla uformowania się osobowości artystycznej pisarza miała jego terapia u Karola de Beauraina, który wprowadził go w tajniki psychoanalizy Freu
Jesteś cudem. 50 lekcji jak uczynić możliwe możliwym
Autor: Regina Brett
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNowa Ebook autorki bestsellera Bóg nigdy nie mruga, cieszącego się niesłabnącym zainteresowaniem czytelników na całym świecie Regina Brett, doświadczona przez los dziennikarka, wie, że szczęście zależy od nas samych. Od naszych wyborów i decyzji, które najczęściej wcale nie są tak trudne, na jakie wyglądają. Każda próba zmiany świata wokół siebie na lepsze sprawia, że dokonujemy rzeczy niem
Bóg nigdy nie mruga. 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu
Autor: Regina Brett
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirujące modlitwy i wypisy z lektur; przypomina o sile psalmów i prostych sentencji. Felietony Reginy Brett docenili i pokochali czytelnicy na całym świecie. Przyklejano je na lodówk
W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły
Autor: Linda Geddes
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNaszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne. W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek Ebook, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. W
Depresja. Krótkie Wprowadzenie 24
Autor: Mary Jane Tacchi, Jan Scott
Zobacz ebooka Sprawdź cenę> KRÓTKIE WPROWADZENIE - książki, które zmieniają sposób myślenia! Autorki przedstawiają podstawowe informacje na temat depresji. Wskazują, czym różni się kliniczna depresja od naturalnego ludzkiego doświadczenia smutku oraz od innych ciężkich zaburzeń, takich jak choroba dwubiegunowa czy schizofrenia. Czytelnik znajdzie tu także odpowiedzi na pytania: czy
Życie po śmierci
Autor: Wiktor Szponar
Zobacz ebooka Sprawdź cenęObudziłam się pod białym prześcieradłem w szpitalnym prosektorium. Wiedziałam, że urodziłam żywe dziecko i znałam dokładną godzinę swojej śmierci. Według ankiet przeprowadzonych w ciągu ostatnich 40 lat, do doświadczenia NDE near death expierience, przyznaje się od 4,2 do 5% osób, które przeszły przez doświadczenie śmierci klinicznej. Czy to możliwe, aby kilka tysięcy przebadanych ludzi,
Oczami Kobiety (szczęśliwej)
Autor: Oktawia Pytel
Zobacz ebooka Sprawdź cenęUsiądź wygodnie i zastanów się, kiedy ostatnio byłaś szczęśliwa? Być może już nie pamiętasz Wiesz, kiedy człowiek jest naprawdę szczęśliwy? Nie wtedy, kiedy uśmiecha się pośród grona znajomych, lecz wówczas, gdy idzie ulicą i uśmiecha się do obcych ludzi. Na takie szczęście zasługujesz. Nieważne, ile czasu zmarnowałaś z nieodpowiednim mężczyzną, nieważne, ile masz lat. Na prawdziwą miłość i szczęś
Budda i miłość. Szczęśliwe partnerstwo oczami buddyjskiego lamy
Autor: Lama Ole Nydahl
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPrawdziwe szczęście przychodzi zawsze jako podarunek. (fragment) Ebook Budda i miłość opowiada o tym, jak dla dobra wszystkich wykorzystać wewnętrzny nadmiar pojawiający się w pełnym radości związku i samemu dzięki temu wzrastać. Głęboka miłość, wolna od obaw i oczekiwań, z pewnością uszczęśliwia oboje partnerów. Lama Ole Nydahl pisze jednak: Chociaż, jak wszyscy wiemy, grzeczne dziewczynki idą
O naturze rzeczy. Współczesne wprowadzenie do buddyzmu
Autor: Lama Ole Nydahl
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWraz z oświeceniem chwila postrzegania staje się tysiąckrotnie jaśniejsza i bardziej porywająca niż wszystko, co możemy sobie wyobrazić lub co możemy przeżyć, a doświadczenie radości i inspiracji już nigdy nas nie opuszcza. (fragment) O naturze rzeczy to Ebook o prawdziwej naturze otaczających nas zjawisk, a także naszych myśli i uczuć. Zgodnie z buddyjskim poglądem przyczyną cierpienia, któreg
Doświadczenie wglądu
Autor: Joseph Goldstein
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDoświadczenie wglądu, pierwsza Ebook Josepha Goldsteina, wydana w 1976 roku, stanowi zapis 30-dniowego odosobnienia medytacyjnego. Znajdziemy w niej praktyczne informacje dotyczące tego, jak uprawiać rozmaite formy medytacji i jak radzić sobie z napotykanymi trudnościami, a także podstawowe nauki buddyjskie o cierpieniu i jego przezwyciężaniu, o zależnym powstawaniu, karmie i oświeceniu. Te prakty
Astrologia pomocna w życiu. Przemyślenia i obserwacje
Autor: Fritz Riemann
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZnany psychoanalityk Fritz Riemann przedstawia swoje doświadczenia z odpowiedzialnej konsultacji astrologicznej. Riemann dostrzega sensowne zastosowanie interpretacji astrologicznej we wspomaganiu samorozumienia i zrozumienia innych; w wykazaniu predyspozycji, możliwości i niebezpieczeństw, z którymi człowiek musi się zmierzyć ale nie w (fatalistycznych) przewidywaniach szczęścia lub nieszczęś
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie
Autor: Jon Kabat-Zinn
Zobacz ebooka Sprawdź cenęW Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną n
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać!
Autor: Rachel Hollis
Zobacz ebooka Sprawdź cenęBądź kobietą, którą chcesz być. Bądź kobietą, która jest z siebie dumna. Bądź kobietą, która się nie wyrzeka swojego życia. Bądź kobietą, która nigdy nie prosi o pozwolenie, żeby być sobą. Czas pokazać światu, co się dzieje, gdy kobieta postanawia osiągnąć coś wielkiego. Rachel Hollis, bestsellerowa pisarka, założycielka wartej miliony dolarów firmy medialnej i
Magia szacunku do siebie. Rozbudzanie świadomości
Autor: OSHO
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJeśli ponownie się przyjrzysz i wejdziesz głęboko w swoją egzystencję, odnajdziesz moment, w którym zacząłeś zatracać swoje ja na korzyść budowania ego. Ten moment wszystko rozjaśni, bo kiedy dostrzeżesz, czym jest ego, cała wcześniejsza gra się skończy. ~ OSHO Dlaczego warto dowiedzieć się, co oznacza bycie sobą? Jak nauczyć się szacunku do siebie samego? Osho wyjaśnia, jak wiele codzien
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością
Autor: Bradley Nelson
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDoktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa, a nawet odnalezienie partnera życiowego. Tysiące przypadków z praktyki Nelsona potwierdzają, że sfera emocji ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż się powszechnie uważ
Magia szamanizmu. Uzdrawiająca moc szamańskiej podróży
Autor: Arvick Baghramian
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSzamanizm to najstarsza forma praktyki duchowej i uzdrowicielskiej, jaką zna ludzkość. Autorka dowodzi, że dzięki szamańskim podróżom możemy efektywnie łączyć się z własnym źródłem, czyli mądrością i mocą, a także lepiej zrozumieć siebie i swoje życie. Przytaczając analogie między praktyką szamańską a zachodnią psychoterapią, przedstawia szamanizm jako skuteczną metodę, która usamodzielnia każdego
Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną
Autor: Danielle Collins
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSzukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życ
Tożsamość lidera
Autor: Sławomir Luter
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNajtrudniejsze w życiu co jest, to zmienić zdanie o sobie - że MOGĘ. JA TO ZROBIŁEM. ZMIENIŁEM SIĘ. Stworzenie dobrej i bezpiecznej przyszłości, to wzięcie odpowiedzialności za swoje życie. Wejście na swoją ścieżkę i samodzielne zarządzanie swoimi zasobami, wyznaczenie wizji i działanie z poczuciem misji, to fundamenty każdej rozwiniętej osobowo jednostki. JA TO ZROBIŁEM. Lider wyznacza kierune
Psychologia przyszłości. Wnioski ze współczesnych badań nad świadomością
Autor: Stanislav Grof
Zobacz ebooka Sprawdź cenęAutor jako psychiatra doświadczał w ramach eksperymentu naukowego wpływu środków psychodelicznych. Następnie przez wiele lat sam prowadził badania z użyciem środków psychoaktywnych, a gdy zostały zakazane, opracował wraz żoną Christine metodę oddychania holotropowego terapii i autoeksploracji bez udziału psychodelików. Udowadnia, że autentyczna duchowość, bazująca na głębokim, osobistym doświadcz
Jak odzyskać siebie i utracone więzi. Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję
Autor: Johann Hari
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy często bywasz przygnębiony? Czy życie wydaje ci się pozbawioną sensu szarpaniną? Czy niejednego ranka nie masz ochoty wstać z łóżka, a najprostsze sprawy zupełnie cię przerastają? Autor tej książki Johann Hari, znakomity i nagradzany brytyjski dziennikarz, od wielu lat boryka się z depresją. Ponieważ zaproponowane przez lekarzy rozwiązania przynosiły mu tylko krótkotrwałą ulgę, posta
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem
Autor: dr Tim Cantopher
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNiepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, to właśnie sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie. Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu i zdrowiu. Związek między lękiem a chorobami serca, udarami, zaburzeni
Afirmacje. Afirmacje odchudzania
Autor: - Maxx-Audio
Zobacz ebooka Sprawdź cenęAfirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, któr
Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju
Autor: Jego Świątobliwość Dalajlama
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook ta zawiera przemyślenia, powiedzenia i przypowieści zaczerpnięte z nauk jednego z największych nauczycieli duchowych świata. Cytaty, przedstawione w formie codziennych refleksji, po jednej na każdy dzień roku, odzwierciedlają całościową wizję świata Dalajlamy. W każdym z nich w ujmująco bezpośredni sposób omawia on niemal wszystkie aspekty ludzkiego życia, rozważając różnorodne zagadnieni
Belgiem być. Fikcja i tożsamość we francuskojęzycznej literaturze Belgii (od końca XIX do początku XXI wieku)
Autor: Renata Bizek-Tatara, Marc Quaghebeur, Joanna Teklik, Judyta Zbierska-Mościcka
Zobacz ebooka Sprawdź cenęKomiks i kryminał, zbuntowana awangarda, melancholijne „mgły Północy”, realizm fantastyczny, wyparta historia z bohaterskim Dylem Sowizdrzałem w tle, flamandzkie malarstwo czy wreszcie artystyczna francuszczyzna belgijskich twórców, ochrzczona w końcu XIX wieku mianem „małpiego wykwitu” – oto Belgia i jej różnorakie wcielenia, ukazujące kul
Biserka
Autor: Łukasz Mańczyk
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOpowieść o celibacie. O zakonie tłumaczy. Biserka Rajčić, była przez pięćdziesiąt lat notariuszem polskiej literatury. Adwokatem, gońcem, tłumaczem przysięgłym. Przerywa milczenie, po pięćdziesięciu latach w cieniu autorów, których przekłada i spraw o których pisze. Serbka. Laureatka nagrody „Transatlantyk” dla najlepszego tłumacza literatury polski
Efekt jogi. Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami
Autor: Liz Owen, Rossi Lebowitz, Dr Chris C. Streeter
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Ebook napisana przez specjalistki nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia. Dzięki tej publikacji możesz wypracować spokój i skupienie w codziennym życiu, a także uporać się z brakiem en
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat
Autor: Jon Kabat-Zinn
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych Ebookch pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym, społecznym czy duchowym. W Uważności dla wszystkich Kabat-Zinn wyjaśnia, jak tytułowa uważność może
Mit psychologiczny w starożytnych Indiach
Autor: Maryla Falk
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNiniejsza praca jest twórczą próbą zinterpretowania całej myśli upaniszadowej za pomocą metody, którą, jakkolwiek jest ona najściślej filologiczna, można uznać za absolutnie nową, jako że prezentowane sekwencje idei rozważa się nie w perspektywie dialektycznej, zastępując mentalność indyjską mentalnością zachodnią, lecz, mając zawsze w polu widzenia tę pierwszą, uwydatnia &nda
Przeciw naturze. Prawdy i mity o GMO, żywności ekologicznej, glutenie i o tym, co się kryje w naszym jedzeniu
Autor: Dario Bressanini, Beatrice Mautino
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNareszcie głos rozsądku i solidna porcja wiedzy w dyskusji o zdrowym odżywianiu! Praktyczny i niezbędny przewodnik po tym, co organiczne, tradycyjne, wolne od i... Naturalne odżywianie to cel prawdziwego wyścigu, w którym od lat biorą udział dietetycy, celebryci, media i my sami. Jednak nasze poglądy w tej kwestii wcale nie są ugruntowane. Niepokojeni i zdezorientowani coraz to nowymi alar
Trzy pytania. Odkryj wewnętrzną siłę
Autor: Don Miguel Ruiz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCeniony duchowy nauczyciel Don Miguel Ruiz rozbudowuje przesłanie, jakie zawarł w swym poprzednim bestsellerze Cztery umowy. Autor wprowadza nas w duchową tradycję Tolteków, pomaga odnaleźć się i nauczyć korzystania z ukrytej w nas mocy, aby osiągnąć pełnię życia. W Czterech umowach Don Miguel Ruiz wskazał ludziom poszukującym swojej drogi ścieżkę ku oświeceniu, właściwą dla prastarej, środkowo
Pięć poziomów przywiązania. Droga do szczęścia i prawdziwej wolności
Autor: don Miguel Ruiz Jr
Zobacz ebooka Sprawdź cenęW niniejszej książce opisuję pięć poziomów psychicznego i umysłowego przywiązania do rozmaitych idei i przekonań, prowadzących niekiedy wręcz do zniewolenia. Owe poziomy są niczym słupy milowe, które wyznaczają z jednej strony skalę przywiązania do własnych poglądów, a z drugiej stopień otwartości na inne możliwości i opinie. Mam nadzieję, że zagłębisz się w tej lekturze po to, by prześledzić,
Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości
Autor: Sarah Ban Breathnach
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPonad 5 milionów sprzedanych egzemplarzy! Nieprzemijająca klasyka literatury inspirującej. Ścieżka Prostej Obfitości od lat jest światowym bestsellerem i ważną lekturą dla kolejnych pokoleń kobiet. Inspirujące medytacje na każdy dzień oraz praktyczne rady pomogły milionom czytelniczek odzyskać swoje prawdziwe ja, odnaleźć równowagę w najtrudniejszych chwilach życia i na nowo odkryć szczęście i
Umysł silniejszy od medycyny
Autor: Lissa Rankin
Zobacz ebooka Sprawdź cenęGdy doktor Lissa Rankin zaczęła mieć problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę, że tradycyjne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają niesłychanie istotnego czynnika. Tym brakującym ogniwem okazało się dostrzeżenie wrodzonej zdolności naszego organizmu do samonaprawy oraz siły umysłu pozwalającej pobudzić go do działania. Prowadząc na ten temat badania, Rankin odkryła, że organi
Czas na medytację
Autor: Christophe André
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPopraw jakość życia w prosty i łatwy sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom. Dzięki niej możesz odnaleźć wewnętrzny spokój i emocjonalną równowagę, o które coraz trudniej w dzisiejszym świecie. Christophe André, znany francuski psychiatra i psychoterapeuta, na przykładzie własnych doświadczeń or
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne
Autor: Ewa Kempisty-Jeznach
Zobacz ebooka Sprawdź cenęUmysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że g
Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi
Autor: Urszula Dąbrowska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWydaje się, że mózg to nieczuła maszyna do liczenia biologiczny komputer. Nic bardziej mylnego! Mózg jest bardzo towarzyski, emocjonalny i prospołeczny. Mózg lubi się śmiać, plotkować, spotykać ze znajomymi i budować więzi. Mózg jest w najlepszej formie, gdy otaczają go inne, życzliwe mózgi. Nauka to potwierdza na wiele sposobów. Lekarze, psychologowie, neuronaukowcy, a nawet ekonomiści są zgodni
Dużo orgazmów proszę
Autor:
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZabawna i wielce inspirująca lektura dla wszystkich kobiet! Celebruj wszystkie wymiary rozkoszy! Orgazm to dość krótka chwila szczęścia. A jednak poprawia jakość snu, pomaga zachować młody wygląd, jest też jednym z czynników ułatwiających przezwyciężenie kryzysu w związku. Orgazmy dostępne są za darmo i można się nimi cieszyć bez żadnych ograniczeń. Im więcej orgazmów, tym lepiej. Dlaczego wi
Na luzie
Autor: Brian King
Zobacz ebooka Sprawdź cenęW tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przeja
Klin. Zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności
Autor: Scott Carney
Zobacz ebooka Sprawdź cenęW najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney pokazuje, jak w punkcie styku między bodźcem a naturalną reakcją organizmu można wbić klin umożliwiający przejęcie kontroli nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi. Pozwoli to na ponowne odkrycie i wykorzystanie potencjałów danych nam w procesie ewo
Żyj z radością. Jak odkryć tajemnice szczęścia
Autor: Yongey Mingyur Rinpoche
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOd wieków buddyści czerpią nieograniczone pożytki z medytacji. Ale jak ona działa? I dlaczego? Nawet najlepsi współcześni naukowcy przez długi czas nie byli w stanie tego stwierdzić. Aż do teraz. W swej pionierskiej książce znany na całym świecie nauczyciel buddyjski Yongey Mingyur Rinpoche odkrywa przed nami tajemnice medytacji. Przy współpracy z naukowcami z Waisman Laboratory for Brain Imagi
O sztuce miłości
Autor: Erich Fromm
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMiłość jest sztuką, której można się nauczyć. O SZTUCE MIŁOŚCI nie prezentuje ani teorii osobowości ani teorii popędów. Ebook ta ma być przede wszystkim doradcą pomocnym w rozważaniach kwestii jak żyć. Miłość, jak ją rozumie Fromm, to nie tyle uczucie, ile sposób zaangażowania wobec społeczeństwa w dialogu, jakim jest działania publiczne, praca oraz twórczość. Związek erotyczny, miłość dziec
Lęk off
Autor: Regine Galanti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jesz
Jak dobrze być trzeźwym
Autor: Catherine Gray
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOdważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana. Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera niż daje. Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym? A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawiani
Rosnąc w siłę
Autor: Brene Brown
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJeżeli będziemy postępowali z wielką odwagą, nie unikniemy upadków. To Ebook o tym, jak się po nich podnosić. Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i poczucia własnej wartości. Ujawniła głęboką prawdę: wrażliwość, czyli gotowość do odsłonięcia się i bycia widzianym bez gwarancji wyniku, jest jedyną drogą do głębszej miłości, silniejszego poc
Z wielką odwagą
Autor: Brene Brown
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami Na podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi. Odwaga do tego, by być w
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój
Autor: Agata Głyda
Zobacz ebooka Sprawdź cenęŻyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Ebook odpowiada na te i wiele innych pytań, a zawarte w niej porady i zestawy ćwiczeń pomogą w nauce zaufania do
Największy sekret
Autor: Rhonda Byrne
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZdobywasz wiedzę, zyskujesz wolność. Ta prawda umykała nam przez tysiące lat, ponieważ nie widzieliśmy tego, co mamy tuż przed oczami. Zajęci własnymi problemami, życiowymi dramatami, zdarzeniami w świecie przegapiliśmy największe odkrycie, którego możemy dokonać i które uwolni nas od cierpienia, otwierając drogę ku trwałemu szczęściu. W „Największym sekrecie” znajdziesz
Rok pozytywnych myśli czarownicy Ewki
Autor: Ewa Szadyn
Zobacz ebooka Sprawdź cenę365 inspirujących historii z życia autorki, okraszonych humorem i trafnymi spostrzeżeniami. Pozytywna i dobra energia, a przy tym opowiastki z czasów PRL, lat 90 i współczesnych przenoszą czytelnika w czasy pełne pasji, miłości do koni i natury - w magiczny w swojej prostocie świat. Felietony nie są ułożone chronologicznie, można je czytać od początku do końca, od środka, bądź na chybił trafił.
Stres energia życia
Autor: Wiesław Gomulski
Zobacz ebooka Sprawdź cenęE-book – "Stres energia życia". Seria kreatywność, psychologia. Seria książek naukowych i popularnonaukowych Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego – STRES ENERGIA ŻYCIA. Ebook ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem t
Your Brain: The Missing Manual. The Missing Manual
Autor: Matthew MacDonald
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPuzzles and brain twisters to keep your mind sharp and your memory intact are all the rage today. More and more people -- Baby Boomers and information workers in particular -- are becoming concerned about their gray matter's ability to function, and with good reason. As this sensible and entertaining guide points out, your brain is easily your most important possession. It deserves proper upkeep.Y
Your Body: The Missing Manual. The Missing Manual
Autor: Matthew MacDonald
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWhat, exactly, do you know about your body? Do you know how your immune system works? Or what your pancreas does? Or the myriad -- and often simple -- ways you can improve the way your body functions?This full-color, visually rich guide answers these questions and more. Matthew MacDonald, noted author of Your Brain: The Missing Manual, takes you on a fascinating tour of your body from the outside
Wieczna Świadomość
Autor: dr Pim Van Lommel
Zobacz ebooka Sprawdź cenęW 2001 roku kardiolog PIM van LOMMEL opublikował w renomowanym piśmie „The Lancet” wyniki swoich ośmioletnich badań nad doświadczeniem śmierci klinicznej (DŚK) u 344 pacjentów, którzy przeżyli w szpitalu zatrzymanie akcji serca. Okazało się, że 62 osoby przeżyły doświadczenie śmierci klinicznej. Artykuł stał się sensacją światową. Nie można odtąd ignorować zjawiska d
Przewodnik po hiperprzestrzeni
Autor: Stewart A. Swerdlow, Janet D. Swerdlow
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOddajmy w Wasze ręce pierwsze polskie wydanie książki Przewodnik po Hiperprzestrzeni autorstwa Stewarta Swerdlowa i Janet Swerdlow. Mamy nadzieję, że lektura książki będzie interesująca i inspirująca. Każdy czytelnik i każdy wydawca chciałby, aby Ebook spełniała oba kryteria równocześnie. Wierzymy, że Przewodnik po Hiperprzestrzeni ma taką szansę. Aby jednak się tak stało potrzebna j
50 rytualów na udane życie
Autor: Anselm Grün
Zobacz ebooka Sprawdź cenęW czasach, gdy na każdym kroku towarzyszy nam stres, rytuały dają nam niezbędną przestrzeń swobody. Wprowadzają w nasze życie jasność i porządek, pozwalają zatrzymać się pośrodku codzienności i odnaleźć na nowo siebie. W rytuałach możemy znaleźć czas, aby nadać swojemu dniowi jego własną twarz. Wówczas nie decydują już o mnie kolejne chwile, układające się w przypadkowy ciąg zdarzeń, lecz to ja św
Być naprawdę sobą. Jak żyć dojrzale i świadomie
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęUwolnienie się od życiowych neuroz, przezwyciężenie doświadczeń związanych z porażkami i odważne zwrócenie się ku przyszłości, miłość i sens życia innego, tego duchowego, które daje nadzieję wykraczającą poza doczesność to tematy poruszane w tej książce. Autor wspomina swoją pisarską drogę, by raz jeszcze towarzyszyć czytelnikom w wędrówce po ścieżkach ludzkiego życia, często najeżonych trudności
I co tu zrobić? Poradnik dla zmagających się z codziennością
Autor: Anselm Grün
Zobacz ebooka Sprawdź cenęKażdego dnia wiele osób zwraca się do Anselma Grüna z pytaniami, które ciążą im na sercu. Przedstawiają mu konkretne problemy, a on bez względu na to, czy chodzi o trudne relacje międzyludzkie, mobbing w miejscu pracy, problemy między rodzicami i dziećmi czy zagubioną tożsamość, zawsze obdarza człowieka zaufaniem. Rzucając nowe światło na konkretne, codzienne problemy zwykłych ludzi, zachęca ich d
Jak przejść przez cierpienie i wyjść z niego zwycięsko
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęChociaż może się to wydawać paradoksalne, jednak cierpienie zawsze nosi w sobie możliwość wielkiej przemiany wewnętrznej, duchowego wzrostu. Cierpienie nie jest czymś, czego trzeba unikać, ale miejscem, które trzeba przemierzyć, aby coraz bardziej zagłębić się w duszę i przybliżyć do Boga. Nie można unikać cierpienia twierdzi autor ale odnieść się do niego próbując zrozumieć, czego Bóg chce od n
Jak przezwyciężyć smutek życia? Duchowe spojrzenie na depresję
Autor: Anselm Grün
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNa depresję cierpi coraz więcej osób. Przyczyny tej choroby oraz sposoby jej leczenia są badane intensywnie zarówno w psychologii, jak i w medycynie, rzadko natomiast przyglądamy się duchowej stronie depresji. Anselm Grün pokazuje, że również Biblia i tradycja religijna znają problem smutku i przygnębienia i że mogą być inspiracją do innego, bardziej ludzkiego sposobu spojrzenia na depresję. Ansel
Vademecum człowieka spełnionego
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęUmiejętność bycia sobą, poczucie siły i skupienie na najgłębszej, najbardziej intymnej sferze duszy – to stan spełnienia, do jakiego każdy z nas może dojść, jeśli zechce. Jest on częścią ścieżki psychoduchowego rozwoju. Aby nią kroczyć, trzeba przezwyciężyć momenty krytyczne i wyjść ze zranień silniejszym, niż się było. Trzeba zaakceptować swoje słabe strony i nie bać się zasmakować wolności
Jak radzić sobie z przemocą emocjonalną. Przetrwać i wyzdrowieć
Autor: Susan Elliot-Wright
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWiele kobiet sądzi, że prawdziwą przemocą jest tylko przemoc fizyczna. Jednak przemoc emocjonalna, choć nie rzuca się w oczy i często nawet same ofiary jej sobie nie uświadamiają, może wyrządzić równie wielkie szkody. Susan Elliot-Wright bada naturę wyrafinowanych mani-pulacji, poniżania i zastraszania na przykładzie wielu autentycznych historii kobiet, które doznały różnych f
Książka o tęsknocie
Autor: Anselm Grün
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTęsknota jest początkiem wszystkiego. To ona chroni przed cynizmem rezygnacji i jest źródłem wielkiej siły duchowej. W naszej tęsknocie oddycha dusza. I tylko ten, kto ma szerokie serce, żyje w pełni. Anselm Grün inspiruje do tego, by odnaleźć własną tęsknotę. Przesłanie jego najnowszej książki brzmi: słuchaj głosu swego serca. Pozostań na tropie swych marzeń. Uwolnij się od zależności idź za swą
Księga odpowiedzi na trudne pytania dotyczące życia
Autor: Anselm Grün
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSą takie pytania, które towarzyszą ludziom od wieków. Są sytuacje, które podważają sens życia i zmuszają do zastanowienia: Dlaczego przydarzyło się to właśnie mnie? Co zrobiłem źle? Czy mogłem postąpić inaczej? Czy będę jeszcze szczęśliwy? Po co właściwie żyję? Przed każdym z nas staną kiedyś takie pytania. Anselm Grün udziela na nie szczerych i bardzo osobistych odpowiedzi. Znajduje nowy język, d
Mała książeczka o prawdziwym szczęściu
Autor: Anselm Grün
Zobacz ebooka Sprawdź cenęKiedy nasza codzienność staje się szara i pełna pośpiechu, teksty Anselma Grüna zaczynają przemawiać do nas w szczególny sposób. Jego wskazówki są proste i może właśnie dlatego potrafią tak bardzo zainspirować. Bądź dobry dla siebie samego i zważaj na potrzeby swojej duszy. Nie bierz na siebie zbyt wiele. Bądź spokojny i przeżywaj każdy dzień tak, jakby był on darem przeznaczonym tylko dla ciebie.
Piękno średniego wieku
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNa średni wiek zawsze patrzymy z pewną obawą. Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie wówczas upływ czasu i doświadczamy wielu nowych, nierzadko trudnych sytuacji. Warto się im lepiej przyjrzeć i podejść do nich z pogodą ducha, by odkryć prawdziwą wartość tego okresu życia. Ponieważ kobieta i mężczyzna przeżywają go w różny sposób, Valerio Albisetti w osobnych rozdziałach omawia zmiany, które pojawiają
Pokochać życie i jego niespodzianki
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWiemy, że życie jest krótkie, więc pragniemy je przeżywać jak najpełniej. Jednak nie zawsze nam się to udaje. Valerio Albisetti przypomina, że tak naprawdę mamy bardzo mało czasu. Odwołując się do doświadczeń własnej choroby, opowiada o śmierci i przemijaniu, nie stroniąc od bezpośrednich sformułowań i szczerych wyznań. Dzięki serdecznemu, wręcz poufałemu stylowi, charakterystycznemu dla swego pis
Przemień swój lęk. Jak odzyskać radość życia?
Autor: Anselm Grün
Zobacz ebooka Sprawdź cenęLęk jest siłą życiową, która ma wiele postaci. Może on być w nas lub wokół nas. Lęki mogą być pozytywne i działać jak system alarmowy. Jest też jednak lęk przed lękiem, który może zamknąć człowieka jak w więzieniu. Nie pozwala on w pełni cieszyć się życiem. Najważniejsze jest właśnie uchronienie się przed takim lękiem. Anselm Grün zaprasza, aby bliżej przyjrzeć się swoim uczuciom, wejść dialog ze
Pułapka anoreksji. Dlaczego się choruje, jak wyzdrowieć
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęByć może uważasz, że Twego ciała jest za dużo. Że nie masz silnej woli i daleko Ci do doskonałości. Postanowiłeś znowu ograniczyć jedzenie. Jeśli te zdania pasują do Ciebie koniecznie przeczytaj tę książkę. Pozwoli ona Tobie i Twoim najbliższym uniknąć pułapki gdy jedzenie staje się śmiertelnym wrogiem, obsesją, religią, tajemną wiedzą drogą do nieśmiertelności.
Śmiać się całym sercem. Prosta metoda, aby pogodniej żyć
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZdolność do śmiania się całym sercem to wewnętrzna postawa, która pozwala na nabranie dystansu do własnego cierpienia i zaakceptowanie własnych ograniczeń. Ebook ta ukazuje zdolność człowieka do przekraczania siebie i nabierania pogody ducha.
Stań się tym, kim jesteś. Droga chrześcijańskiej psychoduchowości
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęIdeą przewodnią tej książki jest odkrycie swojej wartości jako daru, który Bóg ofiarował człowiekowi przez stworzenie go. Aby tego dokonać, należy przy pomocy dostępnych nam środków wyleczyć rany życia, przezwyciężyć negatywne doświadczenia z dzieciństwa lub wieku dorosłego, pokonać te przeszkody, które nie pozwoliły nam na harmonijny rozwój własnej osobowości albo go ograniczyły. Trzeba je sobie
Szczęśliwi mimo wszystko
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęValerio Albisetti, propagując od dwudziestu pięciu lat psychoterapię stawiającą w centrum osobę, niestrudzenie pokazuje, jak trzeba żyć, by zostawić po sobie trwały, dobry ślad swojego przejścia przez ziemię. Ujmuje syntetycznie najważniejsze wątki swojego życiowego projektu ogłaszania wszystkim prawdziwego sensu ludzkiej egzystencji. By każdy wiedział: jaka jest najważniejsza prawda o człowieku
Trening autogeniczny dla spokoju psychosomatycznego
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWe współczesnym społeczeństwie stale wzrasta ilość bodźców płynących ze świata zewnętrznego. Czujemy potrzebę wyładowania nagromadzonych napięć, coraz trudniej nam zajmować się swoim życiem wewnętrznym. Zagubiliśmy zdolność do zastanawiania się nad sobą. Drogą wyjścia z tej sytuacji jest odzyskanie własnej indywidualności i wnętrza. Powinniśmy tylko spojrzeć w siebie w ciszy, odkryć tę jedyność, o
Udane życie - to wciąż możliwe. Jak cieszyć się każdym dniem
Autor: Valerio Albisetti
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCoraz więcej ludzi traci sens życia, wstaje, pracuje, zarabia, może nawet odnosi sukcesy, ale czy widzi celowość swoich wysiłków?! Ileż to razy słyszymy: Nie warto... Bez szans... Do czego mi to jest potrzebne. Tyle się trudzę i co z tego mam! To nie ma sensu!. Nawet dzieci mają zwyczaj tak mówić. V. Albisetti, w sobie właściwym stylu, bezpośrednim i stanowczym, woła: Dość! Tak dłużej być nie może
Ustalić granice - szanować granice
Autor: Anselm Grün, Ramona Robben
Zobacz ebooka Sprawdź cenęAnselm Grün i Ramona Robben jako doświadczeni kierownicy duchowi zauważyli, że aby nasze relacje z innymi ludźmi były udane, konieczne jest zachowanie równowagi między postawą otwartości a chronieniem siebie, między dystansem a poświęceniem. Niezbędny jest także szacunek wobec cudzej odmienności, ponieważ każdy człowiek w inny sposób ustanawia swoje granice i reaguje na zranienia. Szanowanie, a na
Zostaw troski-żyj w harmonii
Autor: Anselm Grün
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZostaw troski! Nie staraj się wszystkiego udźwignąć. Nie zamartwiaj się na zapas, tylko uśmiech warto magazynować... Zostaw troski! Pewnie nie wszystkie odejdą, ale niektóre się Tobą znudzą. Skup się na pięknie i radości życia, tylko one warte są Twojej uwagi...Zamiast mówić: Mam problem!, powiedz mi, co pięknego Cię dzisiaj spotkało...Anselm Grün ur. w 1945 r., doktor teologii, benedyktyn, zarząd
Źródła siły wewnętrznej
Autor: Anselm Grün
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWypaleni, wycieńczeni, odczuwający wewnętrzną pustkę U wielu ludzi taki stan mający swe źródło w napięciach dnia codziennego utrzymuje się bardzo długo. Ten, kto jest wyczerpany, jest też niezadowolony. Traci kontakt z samym sobą i brakuje mu kreatywności. Anselm Grün jest przekonany, że ludzie czują się zmęczeni, gdyż kierują się fałszywymi normami: ambicją, chęcią potwierdzenia swojej wartości
Życie jest teraz. Sztuka bycia dojrzałym
Autor: Anselm Grün
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPodobnie jak każda pora roku jest pełna swoistego uroku, tak i każdy okres życia człowieka posiada własne, odrębne piękno i znaczenie. Anselm Grün udziela wskazówek, dzięki którym każdy odkryje swą własną drogę, drogę mądrości niezbędnej na poszczególnych etapach życia. Wsłuchując się w jego rady, posiądziemy sztukę bycia dojrzałym, zrozumiemy, że życie jest teraz. Zobaczymy, że nasze życie jest n
Inspiracje i drogowskazy
Autor: Zdzisław Dąbczyński
Zobacz ebooka Sprawdź cenęHistoria, opowieść PRAWDZIWA na jaką trudno się natknąć we współczesnej literaturze poświęcanej tematyce motywacji. Autor odkrywa przed czytelnikiem swoją historię życia, zaprasza do świata przemyśleń, refleksji, inspiracji, doświadczeń nabytych w jakże interesujących czasach na przestrzeni ostatniego ćwierćwiecza. Ebook ta jest pewnego rodzaju świadectwem obok którego nie można prz
Wewnętrzne dziecko
Autor: Aneta Łastik
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTermin wewnętrzne dziecko nie jest nowy - spotykamy go w wielu terapiach i technikach pracy w wyobraźni. Najczęściej dotyczy on wykonywania doraźnych ćwiczeń, natomiast autorka proponuje wziąć dziecko za rękę i prowadzić je całe życie. To daje inną perspektywę i bardzo ożywia nasze zdolności twórcze i opiekuńcze, a także ułatwia nam planowanie życia – w jego podstawowych zarysach - na
Żyj pełnią życia
Autor: Norman Vincent Peale
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPastor N.V. Peale, filozof, myśliciel, mądry kaznodzieja jest wybitnym przedstawicielem klasycznej literatury motywacyjnej. Całe życie poświęcił bliźnim. Wiedzą zdobytą w praktycznym działaniu, także tą wystudiowaną, zawarł w swojej bogatej twórczości literackiej, w której głównie skupił się na tym jak osiągnąć dobre samopoczucie, witalność, entuzjazm i skuteczność w działaniu
Uwierz i zwyciężaj
Autor: Norman V. Peale
Zobacz ebooka Sprawdź cenę„Sam doktor Peale stanowi najlepszy dowód prawdziwości swych twierdzeń i przekonań. Bestsellers Uwierz, że jest to niezwykła Ebook, która wtajemniczy Cię w sekretną wiedzę jak przezwyciężać (siebie) i zwyciężać. Bardzo pomoże: wyzwolić drzemiącą w Tobie wewnętrzną moc, wykorzystać moc modlitwy, wyzbyć się kompleksu niższości, odnaleźć drogę do sukcesu, unikać irytujących zachow
Entuzjazm zmienia wszystko. Jak stać się zwycięzcą
Autor: Norman V. Peale
Zobacz ebooka Sprawdź cenęENTUZJAZM to rzecz magiczna, która bardzo wiele w Twoim życiu zmienić może, tak na przykład może wzmocnić siłę przekonywania, pomóc przezwyciężać słabości, spowoduje, że praca okażę się być bardziej owocną. Pomoże ponadto zapanować nad stresującymi sytuacjami i w ogóle lepiej sobie radzić z rozlicznymi problemami, których nie szczędzi nam los. „Oto Ebook, kt
Ciesz się każdą chwilą, każdą kanapką
Autor: Lee Lipsenthal
Zobacz ebooka Sprawdź cenęGdy świat się wali... Książki tej nie napisał ani guru, ani święty. Tę książkę napisał lekarz pracujący w szpitalach medyk zajmujący się między innymi układem krwionośnym lekarz zajmujący się sercem. Jako dyrektor słynnego instytutu badawczego medycyny prewencyjnej Lee Lipsenthal pomógł tysiącom zmagających się z chorobami pacjentów przezwyciężyć strach przed cierpieniem i śmierci
SPONTANICZNE SZCZĘŚCIE
Autor: Andrew Weil
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNowe ścieżki w podróży ku szczęściu. Czy pamiętasz czasy, gdy wszystko wydawało się ekscytujące, uczucia wyraziste a małe rzeczy dawały wielkie szczęście? Czy tęsknisz za radością codziennego życia? Czy czujesz, że problemy górują nad szczęściem? Niezależnie od tego, czy cierpisz na depresję, czy po prostu pragniesz poczuć się szczęśliwy, ksiązka ta pomoże ci zmienić na
Zmień swój mózg, zmień swoje ciało
Autor: Daniel G. Amen
Zobacz ebooka Sprawdź cenęKluczem do lepszego ciała w dobrej formie, tryskającego energią i młodością jest zdrowy mózg. W oparciu o najnowsze badania naukowe, a także dwadzieścia lat praktyki klinicznej dr Daniela Amena w renomowanych Amen Clinics, gdzie wraz ze współpracownikami zapoczątkował wykorzystanie najnowocześniejszych technologii obrazowania mózgu, powstała Ebook Zmień swój mózg
Zmień swój mózg zmień swoje życie
Autor: Daniel G. Amen
Zobacz ebooka Sprawdź cenęRECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących i skutecznych recept
Duchowe rozwiązania
Autor: Deepak Chopra
Zobacz ebooka Sprawdź cenęŻycie pełne jest wyzwań, zarówno wielkich, jak i małych. Rozwiązanie problemów z nimi związanych staje się możliwe dzięki rozwojowi naszej duchowości. W trakcie całej swojej kariery zawodowej, jako lekarz, nauczyciel i autor licznych bestsellerów, Deepak Chopra otrzymywał i nadal otrzymuje tysiące pytań od osób, które stają przed najróżniejszymi życiowymi
Kod duszy
Autor: James Hillman
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNiektórzy nazywają to „geniuszem”. Inni mówią o tym „duch”, „dajmon”, a nawet „anioł stróż”. O ile jednak filozofowie i psychologowie od Platona do Junga zwracali przede wszystkim uwagę na tę fundamentalną esencję naszej indywidualności, nasza nowoczesna kultura odmawia przyjęcia do wiadomości tego, że od urodzenia w każd
Błogość życia
Autor: Judith Orloff
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy sam sobie utrudniasz życie, za bardzo się wysilając lub nadmiernie zamartwiając się o pieniądze? Czy wolałbyś bardziej pozytywnie myśleć o własnym ciele i rozbudzić w sobie zmysły? Czy zadręczasz się myślami o dawnej miłości lub nieprzystępnych ludziach? Czy potrafisz sobie poradzić z kolegą z pracy bądź szefem, który cię zamęcza? A może zmagasz się z chorobą bądź śmiercią bliskiej osob
Odbudowa ciała , ożywianie duszy
Autor: Deepak Chopra
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPiętnaście lat po wydaniu Angeles Body, Timeless Mind, numeru jeden na liście bestsellerów „New York Timesa”, Deepak Chopra powraca do „zapomnianego cudu” – nieskończonej zdolności ciała do przemiany i odnowy. Przy pomocy przedstawionych w niniejszej książce dziesięciu kroków prowadzących do pełni, Chopra zaprasza cię do doświadczenia cudów, kt&oa
Wolność emocjonalna
Autor: Judith Orloff
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWyobraź sobie, że tkwisz w korku, a mimo to jesteś całkowicie spokojny. Wyobraź sobie, że twój przełożony wychodzi z siebie, a ty zachowujesz spokój, jesteś wręcz rozluźniony. Czy chciałbyś być ostoją spokoju? Czy chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Czy chciałbyś mieć poczucie przynależności do kogoś? Doświadczysz tego wszystkiego, kiedy osiągniesz
Medytacja dla początkujących. Techniki świadomości, uważności i relaksacji
Autor: Dr Stephanie Clement
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMedytacja to prosta i bezpieczna droga do poznania siebie, zrelaksowania umysłu i ciała, skupienia uwagi i przybliżenia celów, które chcemy osiągnąć. Nawet krótkie, kilkuminutowe sesje mogą przynieść wymierne korzyści – mięśnie się rozluźniają, słabnie poziom odczuwanego stresu, spada ciśnienie krwi, tętno się obniża, a umysł się wycisza. W efekcie stajemy się bardziej z
Hipnoza dla początkujących. Sięgnij do nowych poziomów świadomości
Autor: William W. Hewitt
Zobacz ebooka Sprawdź cenęHipnoza to zdrowa i naturalna droga do osiągania wyznaczonych celów, wzmacniania pamięci i wyzbycia się złych nawyków. To sposób, by cieszyć się pełnią życia, dzięki tworzeniu takiej rzeczywistości, jakiej dla siebie pragniesz. Podczas hipnozy jesteśmy świadomi i przytomni, jednak nie dekoncentrują nas zewnętrzne zakłócenia. Ten podręcznik nie tylko obala utrwalone w s
Czy rzucono na ciebie klątwę? Rozpoznawanie i zdejmowanie złych uroków
Autor: Alexandra Chauran
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDostrzegasz niespotykany dotychczas ciąg nieszczęść, które przydarzają ci się w krótkim czasie? Utwierdzasz się w przekonaniu, że przechodzisz właśnie najgorszy okres w swoim życiu? Wydaje ci się, że to nie może być zwykły pech? Sprawdź, czy padłeś ofiarą działania negatywnych sił. Klątwa to każda forma magii służąca do wywoływania szkód: duchowych, emocjonalnych, mentalnych
Uzdrawianie dźwiękiem. Jak korzystać z uzdrawiającej mocy ludzkiego głosu
Autor: Shirlie Roden
Zobacz ebooka Sprawdź cenęUzdrawianie dźwiękiem to pierwsza Ebook autorki. Wprowadza w niej czytelników do magicznego świata dźwięku i wibracji, ucząc jednocześnie rozwijania naturalnej mocy naszego głosu. Dzięki radom Shirlie każdy może się przekonać, że w swoim głosie ma niezwykły uzdrawiający potencjał, który dzięki ćwiczeniom posłuży do uwolnienia fizycznych i emocjonalnych blokad. Ta Ebook to klucz do p
Uzdrawianie duszy i ciała. Schudnij z Doreen
Autor: Doreen Virtue
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNajnowsza Ebook jasnowidzącej doktor Doreen Virtue, którą czytelnicy poznali dzięki bestsellerowej serii książek o aniołach. W trakcie swej wieloletniej pracy terapeutycznej z pacjentami Doreen odkryła, że istnieje niezdrowe połączenie między emocjonalnym bólem a skłonnością do objadania się. Okazało się, że ofiary psychicznego i fizycznego wykorzystywania bardzo często sięga
Uzdrawianie energetyczne. Skąd biorą się cuda?
Autor: Dr Meg Blackburn Losey
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOdkrywczy i zaskakujący – prawdopodobnie najważniejszy podręcznik leczenia holistycznego ostatnich lat! Jego autorka – Meg Blackburn Losey – znana jest polskim czytelnikom z "Tajemnej historii świadomości". Tym razem dzieli się swoim doświadczeniem i niezwykłym darem, jaki otrzymała od Mistrzów. Dzięki temu dostajemy wyjątkowy przewodnik uzdrawiania, w któ
Dar duszy. Uzdrawiająca moc życiowych wyzwań
Autor: Robert Schwartz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNiniejsza Ebook to dar Twojej duszy. Dzięki niej oczyścisz i uzdrowisz swój umysł i ciało oraz uwolnisz się od cierpienia i traumy. To już druga Ebook Roberta Schwartza – po Odważnych duszach – która zgłębia tematykę zaplanowanych przed narodzinami doświadczeń. Tym razem autor zmierzył się ze szczególnie trudnymi emocjami – przedstawił historie osób
Efekt synchroniczności. Sztuka koincydencji i odblokowywania umysłu
Autor: Dr Kirby Surprise
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOto współczesna wersja teorii nieświadomości stworzonej przez Junga. Badania, które jednoznacznie wskazują na wpływ człowieka na rzeczywistość. Źródłem tego fenomenu nie jest jednak podświadomość, jak sądził Jung, ale ludzki mózg. Dr Kirby Surprise przedstawia opowieść o naturze przypadku w życiu zwykłych ludzi, o tym, czy kieruje on naszym życiem i skąd się bierze. W
Anioły i duchowi przewodnicy. Jak nawiązać kontakt z niewidzialnymi pomocnikami?
Autor: Richard Webster
Zobacz ebooka Sprawdź cenęKażdy z nas ma własną drużynę wsparcia w postaci duchowych pomocników, którzy chronią nas i bezpiecznie prowadzą przez życie. Warto zatem świadomie pracować nad utrzymywaniem związku z nimi. W towarzystwie swych duchowych przewodników i aniołów stróżów możesz odnaleźć wewnętrzną siłę, przezwyciężyć uzależnienia, pokonać choroby, odpowiedzieć na ważne pytan
Odważne dusze. Poznaj plan swojej duszy
Autor: Robert Schwartz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOdkryj duchowy sens swego życia! Czy wiesz, kim są odważne dusze? Czy myślisz, że mógłbyś być jedną z nich? Opowiadane tu historie na zawsze zmienią to, co myślałeś o znaczeniu doświadczeń, które Cię spotykają. Spojrzysz na wszystko z drugiej strony lustra i przejrzysz się w nim tak, jak zrobili to bohaterowie książki. Niekiedy prawda może być smutna, ale jest wyzwalająca. Odważne
Tajniki magii świec
Autor: Berenika Tern
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMagiczna energia świecy łączy się z duchową energią tego, który ją zdmuchuje poprzez skupienie na płomieniu świecy, wizualizację życzenia i chęć, by się spełniło. Jak pomóc życzeniu urzeczywistnić się? Zgłębiając tajniki magii świec, wibracje kolorów, potencjał kształtów i siłę olejów, kamieni i roślin, które mogą wzmocnić intencję. Ogień jest żywiołem, k
Podróże duszy. Techniki odkrywania i czerpania wiedzy z przeszłych wcieleń
Autor: Douglas De Long
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTwój umysł jest częścią nieśmiertelnej duszy, która przechowuje w sobie mądrość i wiedzę ze wszystkich wcieleń. Kiedy przychodzimy na świat, niewidzialna zasłona przesłania nam wspomnienia z poprzednich żyć, ale mimo to niektórzy z nas często mają niejasne przeczucie, że gdzieś kiedyś już istnieli, doświadczali innych emocji, spotykali innych ludzi. Jeżeli chcesz zajrzeć za tę
7 kroków do osiągnięcia szczęścia. Jak wykorzystać moc Wszechświata
Autor: Mike Dooley
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy wiesz, że w osiąganiu sukcesu i spełnianiu twoich marzeń może ci ktoś pomóc? Naucz się, jak robiąc najmniej, otrzymać jak najwięcej, a część zadań przekazać Wszechświatowi! To już trzecia Ebook z serii INSPIRIO, która powinna znaleźć się w biblioteczce każdej zorientowanej na sukces osoby. Znajdziesz w niej praktyczne wskazówki, co można, należy i trzeba zrobić, aby okie
Spokój jest rozwiązaniem. Jak stosować kontemplację do rozwiązywania życiowych problemów
Autor: Keith Park
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZyskaj większą samoświadomość, naucz się rozwiązywać życiowe problemy i żyj życiem, jakiego pragniesz. Oto Ebook która w oryginalny i świeży sposób łączy trening uważności, fizykę kwantową i psychologię, oraz pomoże ci zyskać pełniejszą świadomość swojego życia i w pozytywny sposób je zmienić. Spokojna uwaga to optymalny stan umysłu, najbardziej sprzyjający skutecznemu rozwią
Mała księga przebudzenia. Przesłania na każdy tydzień roku
Autor: Mark Nepo
Zobacz ebooka Sprawdź cenę"To nieprzebrane źródło inspiracji na każdy tydzień roku oraz doskonały prezent, jakim możemy obdarować zarówno siebie jak i naszych bliskich". – Oprah Winfrey Poznaj absolutny bestseller „New York Timesa” – jeden z najważniejszych współczesnych przewodników duchowych, który podbił serca setek tysięcy czytelników na cał
Uzdrawiająca moc słów. Jak tworzyć afirmacje, które zmienią twoje życie
Autor: Wojciech Usarzewicz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMożesz zmienić swoje życie na lepsze, wykorzystując w tym celu potęgę słów. O mocy słowa nie trzeba nikogo przekonywać, manifestuje się ona w każdej chwili naszego życia, pomaga nazwać otaczający świat, sformułować myśli, idee, emocje, a nawet uzdrawiać. Cokolwiek chcesz zamanifestować w swoim życiu – zdrowie, miłość, przyjaźń, spokój, nowy dom, lepsze zarobki, własną firmę, mu
Potęga uzdrawiania intuicyjnego. 21 kroków do zdrowego i szczęśliwego życia
Autor: Inna Segal
Zobacz ebooka Sprawdź cenęFenomenalne samopoczucie każdego dnia, świetna kondycja i sprawność intelektualna, umiejętność panowania nad stresem, skupienia myśli i powodzenie w każdej dziedzinie życia! Poznaj filozofię wellness, dzięki której rozbudzisz głos swojej intuicji, uwolnisz się od ograniczających cię negatywnych emocji i kompleksowo zadbasz o swoje ciało, ducha i umysł. W poprzedniej książce, "Sekretny
Psychologiczne uwarunkowania radzenia sobie ze stresem w sporcie
Autor: Joanna Basiaga-Pasternak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWspółczesny człowiek coraz częściej doświadcza stresu staje wobec sytuacji,które są dla niego trudne, niejednokrotnie przekraczające możliwości adaptacyjne organizmu. Jak podaje Hobfoll (1989), stres stanowi główny czynnik, wpływający na życie człowieka. Jest ściśle związany ze zdrowiem psychicznym i z wieloma problemami zdrowia fizycznego. Istotne znaczenie dla funkcjonowania
Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego
Autor: Mateusz Grzesiak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęW przyszłości ktoś będzie patrzył na Twoje pokolenie z niedowierzaniem, zastanawiając się, jak ludzie mogli żyć w taki sposób. Mieć głowy wypełnione lękami z przeszłości, mimo że przecież możliwe jest życie tylko w teraźniejszości. Oczekiwać z niepewnością przyszłych rezultatów, tak jakby od nich zależała wartość człowieka, choć każdy przecież jest wartością samą w sobie. Snuć histor
Empatia. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review
Autor: Harvard Business Review
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSpójrz na problem oczami innych ludzi! Empatia oznacza zdolność odczuwania stanów psychicznych innych osób. Jest to również umiejętność spojrzenia na rzeczywistość z ich perspektywy. Empatia nie świadczy o słabości czy szczególnej wrażliwości, wynika raczej ze społecznego charakteru naszego gatunku. Co więcej, wysoki jej poziom okazuje się atutem menedżera, poni
Energia Miłości. Duchowy podręcznik o nas samych, naszych duszach, miłości, przeszłości i teraźniejszości
Autor: Nikodem Marszałek
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOd najmłodszych już lat poszukujemy miłości, sensu życia, szczęścia, radości. Inwestujemy niemałe pieniądze w uzdrawianie siebie i polepszanie własnych warunków życia – nie zawsze osiągając spodziewany rezultat. Dzieje się tak nie tylko przez rozwój zamknięty w jednej jaźni, tu osobowej, materialnej, co przez niedostateczną ilość informacji na temat otaczającego nas świata, jeg
#girlstalk. Dziewczyny, rozmowy, życie
Autor: Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPrzeczytaj wywiad z autorką ->> „Polki pozwalają, żeby bez końca dokładać im obowiązków. A zdrowy egoizm jest po to, żeby czasem powiedzieć nie” Ebook dla starych i młodych, aktywnych i biernych, tolerancyjnych i tych mniej elastycznych, akceptujących siebie oraz tych, którzy potrzebują uwierzyć, że SEXY ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE. NIE TYLKO DLA DZIEWCZYN.
Głodne emocje. Jak schudnąć mądrze, skutecznie i na zawsze
Autor: Anna Sasin
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPublikacja nominowana do nagrody Teofrasta przyznawanej przez miesięcznik "Charaktery" w kategorii najlepszej książki popularnonaukowej. Psychologia odchudzania 5 kroków do sukcesu w odchudzaniu Głodne emocje Przyczyny powstawania nadwagi ABC żywienia Programy żywieniowe 1800, 1400 oraz 1200 KCAL Proste sposoby na relaks i aktywność fizyczną Nie tak
Heksagon szczęścia. Równowaga kluczem do spełnienia
Autor: Fryderyk Karzełek
Zobacz ebooka Sprawdź cenęHeksagon Szczęścia. 6 elementów szczęśliwego życia >> PRZECZYTAJ Bo w życiu najważniejszy jest balans Zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Oto sześć obszarów, między którymi poruszamy się... żyjąc. To ni mniej, ni więcej, tylko sześć stref naszego życia, z których żadna nie jest pierwsza ani ważniejsza od innych. B
Ho'oponopono. Wprowadzanie wewnętrznej harmonii
Autor: Paweł Karwat
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNie pozwól zajść słońcu bez Ho’oponopono! Życie nie szczędzi nam stresów: wieczny pośpiech sprzyja powstawaniu konfliktów międzyludzkich i każe nam wciąż wypatrywać nadciągającej katastrofy, a każda drobna porażka urasta do rozmiarów Mount Everestu, wywołując irytację oraz gniew. To prowokuje do szukania kozłów ofiarnych, a próby rozładowania tych e
Inteligencja emocjonalna dla bystrzaków
Autor: Steven J. Stein
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZrozum język emocji Naukowe podstawy inteligencji emocjonalnej Sposoby rozładowywania napiętych sytuacji Metody poprawiania własnej wydajności w pracy Cztery kluczowe zasady trwałego związku Wskazówki dotyczące tego, kiedy warto walczyć, a kiedy lepiej milczeć Informacje pomagające rozwijać inteligencję emocjonalną Twojego dziecka Strategie podwyższania inteligencji emocjonalnej
I Ty jesteś mentalistą! Naucz się odczytywać myśli, emocje i zachowania otaczających Cię osób
Autor: Manuel Horeth, Magdalena Eder
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMagia sugestii i siła empatii Masz ochotę zacząć czytać innym w myślach? Chcesz nauczyć się przewidywać zachowania ludzi? Pragniesz dowiedzieć się, jak wywierać silny i hipnotyzujący wpływ na otoczenie? Marzy Ci się zdobycie sekretnego klucza i wydobycie z innych interesujących informacji? Więcej niż inteligencja emocjonalna Wyobraź sobie, że potrafisz czytać w ludzkich myślach albo że je
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu. Wydanie II rozszerzone
Autor: Jan Pokrywka, Filip Żurakowski
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPierwsze wydanie tej książki było bestsellerem wśród publikacji księgarni Sensus. Teraz trzymasz w ręku drugie wydanie, w którym szerzej wyjaśniono niektóre tematy oraz wprowadzono całkiem nowe. Ebook Doktora Jana Pokrywki i Filipa Żurakowskiego to poradnik zdrowego i szczęśliwego życia. Mówi o tym, jak żyć, by nie chorować, jak unikać tego, co nam szkodzi, i jak ciesz
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu
Autor: dr Jan Pokrywka, Filip Żurakowski
Zobacz ebooka Sprawdź cenęBądź zdrowy i spełniaj swoje pragnienia! „Ludzie proszą bogów o zdrowie w swych modlitwach, a nie widzą, że sami posiadają w swojej dyspozycji środki ku temu”. Demokryt z Abdery Współczesny człowiek często jest tak zabiegany, zmęczony oraz zapętlony w swoich działaniach, że nie ma czasu zatrzymać się i zastanowić nad własnym życiem, zdrowiem, stanem ducha czy hierarc
Jesteś wszechświatem. Odkryj swoją kosmiczną tożsamość
Autor: Deepak Chopra, Menas C. Kafatos Ph.D.
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy dostrzegasz wokół siebie coś niepokojącego? Nic dziwnego, ponieważ obecny wszechświat nie działa tak, jakbyśmy się spodziewali. Nagromadziło się zbyt wiele pytań. Tradycyjny naukowy model rzeczywistości wydaje się niekompletny. Aby odpowiedzieć sobie na kilka bardzo podstawowych pytań, potrzebne jest więc zupełnie inne podejście do tych problemów. Okazuje się, że naturę rzeczywis
Jogasutry Patańdźalego. Techniki medytacji i metafizyczne aspekty jogi
Autor: Patanjali (Author), Chip Hartranft (Translator)
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJogasutry Patańdźalego. Techniki medytacji i metafizyczne aspekty jogi Ta Ebook to klarowna i inspirująca lektura, przedstawiająca ogromną wartość dla wszystkich osób poważnie praktykujących jogę. Larry Rosenberg, autor książek Breath by Breath oraz Living in the Light of Death Przez ćwiczenie się w zadowoleniu można osiągnąć niezrównane szczęście. Jogasutry są klasycznym dziełem filozofii
Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość
Autor: Edyta Walęciak-Skórka
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJutro zaczyna się dziś Odkryj w sobie moc! Osiem wspaniałych darów, czyli to, co masz w sobie i co pomoże Ci rozwinąć skrzydła Potęga marzeń, czyli cudowna droga, którą sama możesz sobie wytyczyć Aktywne działanie, czyli uparte dążenie do szczęśliwego i spełnionego życia Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, jak wyglądałoby Twoje wymarzone życie? Co naprawdę chciałabyś rob
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu. Wydanie 2
Autor: Krzysztof Król
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWznieś się na fali sukcesu! Czy umiesz szczerze odpowiedzieć sobie na pytanie, po co żyjesz? Co sprawia, że Twoje życie nabiera sensu, kolorów, rozmachu i pełni? Jak często doświadczasz tego uczucia? Założę się, że niezbyt często. Wśród miliardów ludzi na świecie tylko garstka wie, jak osiągnąć szczęście, dbać o harmonijny rozwój i odczuwać osobistą satysfakcję każdego
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne
Autor: Steve Andreas
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTwoim zadaniem jest zmiana stanu, nie jego wyeliminowanie. Milton H. Erickson Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: "Jestem do niczego", "Nigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesu", "Dłużej nie dam
Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem
Autor: Agnieszka Ornatowska, Alicja Szczyglewska, Elżbieta Fiedorowicz, Elżbieta Szczęsna-Dmochowska, Katarzyna Kaczmarek
Zobacz ebooka Sprawdź cenęŻyj z radością! Dlaczego radość życia jest potrzebna każdemu z nas? Co zrobić, by uśmiechać się każdego dnia? Jak wykreować radosną przyszłość? Radość to jedna z najważniejszych, najbardziej podstawowych emocji, towarzyszących ludzkości od tysięcy lat. Życie bez niej traci smak i rozmach, a ludzie jej pozbawieni łatwo popadają w rutynę i przestają twórczo myśleć. Jednak zachowani
Manifest obfitości. 10 prostych zasad
Autor: Joe Vitale
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDroga do przebudzenia Świat jest niczym wielki wór pełen kuszących możliwości, które tylko czekają na to, byś po nie sięgnął. Może jeszcze ich nie dostrzegasz, a może obawiasz się tego, co się stanie, jeśli w końcu to zrobisz. Bądź bohaterem swojego życia i naucz się wreszcie czerpać z niego pełnymi garściami! Czas na wielką i pozytywną zmianę. Dzięki tej małej książeczce nauczysz
Manufaktura codzienności
Autor: Joanna Matusiak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZaczęłam się zastanawiać, czy ja jestem „kimś”. Ani artystka, ani rzemieślnik, ani dziennikarz, ani kucharz — mimo że tworzę, urządzam, piszę, gotuję. Zamiast rzeczownikami wolę się określać przymiotnikami (jaka jestem) lub czasownikami (co robię). A jednak jest jeden rzeczownik, którym z przyjemnością się określę. Jestem człowiekiem. I dodam jeszcze ulubiony przymiotnik:
Medytacja nad naturą umysłu
Autor: Dalai Lama, Khonton Peljor Lhundrub, Jose Ignacio Cabezon
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWszystkie najważniejsze religie uczą nas, że powinniśmy stosować metody służące doskonaleniu umysłu. W tej kwestii niczym się między sobą nie różnią. Absolutnie każdy z nas posiada taki sam potencjał, te same predyspozycje mentalne. Nasze otoczenie i inne rzeczy są bardzo ważne, ale ważniejsza jest natura samego umysłu. By żyć w szczęściu i radości, musimy zatroszczyć się o swoje umysły. Otwór
Medytacja. Sposób na lepsze życie
Autor: Dorota Mrówka
Zobacz ebooka Sprawdź cenęUsiądź wygodnie. Zamknij oczy. Odetchnij... Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości - te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają i niszczą, odbierają spokój i radość życia. Czy musimy się im poddawać? Czy nie ma sposobu na to, by mimo nich żyć szczęśliwie? Owszem, jest. Nazywa się MEDYTACJA. Codzienna, cierpliwa praktyka wyciszająca umysł, ciało i psychikę. Nie ża
Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie
Autor: Dorota Mrówka
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOczyść umysł, rozjaśnij myśli Chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje Cię przekonanie, że zajmuje ona bardzo dużo czasu i wymaga wielu poświęceń? Obawiasz się, że medytowanie wpłynie na Ciebie tak głęboko, że zmieni Twój światopogląd, czego sobie absolutnie nie życzysz? Twoje rozterki i wątpliwości są jak najbardz
Metoda Sedony. Twój klucz do satysfakcjonującego życia
Autor: Hale Dwoskin (Autor), Jack Canfield (Przedmowa)
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPraktyczna, mądra i sprawdzona formuła na emocjonalną i psychiczną wolność, pozwalającą doświadczać radości i przyjemności istnienia. dr John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus To niezwykle inspirujące i głębokie przesłanie, dzięki któremu dokonasz natychmiastowych, trwałych pozytywnych zmian i przełomów w swoim życiu zawodowym i osobistym. Niewiarygodni
Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II
Autor: Maciej Wielobób
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPrzeczytaj, przemyśl, pomedytuj... O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji, ile jest szkół medytacyjnych i nauczycieli medytacji. I jest to prawda, bo mamy na przykład medytację buddyjską, jogiczną, chrześcijańską, medytację wolną od odwołań do jakiejkolwiek religii... Wśród wie
Medytacja w życiu codziennym
Autor: Maciej Wielobób
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPrzeczytaj, przemyśl, pomedytuj… O medytacji i jej zaletach napisano już setki, a może tysiące książek. Wśród wielu dobrych i morza kiepskich pozycji na ten temat niniejsza publikacja wyróżnia się rzetelnym podejściem do tematu i skupieniem na jednej z najciekawszych linii przekazu medytacyjnego: sufizmie uniwersalnym. Wbrew nazwie, która kojarzy się z odłamem mistycyz
Pełna MOC możliwości
Autor: Jacek Walkiewicz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJacek Walkiewicz zdobywcą Nagrody Teofrasta! Bestseller wydawnictwa Onepress - "Pełna MOC możliwości" - otrzymał nagrodę Teofrasta dla najpopularniejszej książki psychologicznej 2013 roku, przyznawaną przez miesięcznik Charaktery. Ebook o spełnionym życiu, zainspirowana przez 18-minutowy wykład! Pomyśl o swoich sukcesach. One nie są dziełem przypadku. Żadne &b
Mózg. Nieoficjalny podręcznik
Autor: Matthew MacDonald
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSekretne życie Twojego mózgu -- czyli mroczna podróż w głąb galaretowatej masy komórek Co Twój mózg próbuje przed Tobą ukryć? Dlaczego zniekształca postrzeganą rzeczywistość? Jak możesz nauczyć się w pełni wykorzystywać jego potencjał? W jaki sposób powinieneś dbać o mózg, by zachować bystrość umysłu? Anatomia mózgu Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem mózgu, a do tego jest on jednym z Twoic
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających obiektywne myślenie
Autor: Charles Phillips
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWiadro wody dla ochłody dla Twojego mózgu! Jak myśleć obiektywnie, czyli skuteczne sposoby wyłączania emocji z procesu podejmowania decyzji Rozkosze łamania głowy, czyli 50 zadań na poprawę obiektywności myślenia Wyzwanie, czyli wspaniały balans między sercem a mózgiem Są w życiu takie sytuacje, w których obiektywne i trzeźwe myślenie jest na wagę złota. Jednak właśnie
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie taktyczne
Autor: Charles Phillips
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDługofalowy plan rozwoju dla Twojego mózgu! Jak myśleć taktycznie i strategicznie, by szybko i pewnie osiągać swoje cele Rozkosze łamania głowy, czyli 50 ćwiczeń na poprawę koncentracji, analizy, wizualizacji oraz kreatywności Wyzwanie, czyli coś dla prawdziwego mistrza taktyki i strategii Wszyscy wiemy, że osiąganie jakichkolwiek życiowych celów wymaga zaangażowania, planowani
Myśl negatywnie! Niekonwencjonalny sposób na rewelacyjne wyniki
Autor: Bob Knight, Bob Hammel
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSztuka myślenia dla niepokornych Kiedy wszyscy wokół namawiają Cię nieustannie: „Myśl pozytywnie, działaj z rozmachem, otwórz się na nowe perspektywy”, a Ty masz wrażenie, że przesadny entuzjazm wcale nie jest drogą do sukcesu — masz całkowitą rację. Powszechny hurraoptymizm, który opanował społeczeństwo, może być bardzo niebezpiecznym zjawiskiem, a każdy sc
Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko
Autor: Charles Phillips
Zobacz ebooka Sprawdź cenęBaw się i ćwicz swoją pamięć — to wspaniała rozrywka dla Twojego mózgu! Skojarzenia i pałac pamięci, czyli jak starożytni zapamiętywali wszystko, czego nie mogli zapisać Oceń swoją pamięć, czyli zrób test i powtórz go po rozwiązaniu wszystkich zadań Wyzwanie pamięci, czyli 50 niecodziennych, zabawnych łamigłówek, które pobudzą Twoje szare komórk
Na skróty. Jak hakerzy, wynalazcy i gwiazdy sięgają po sukces
Autor: Shane Snow
Zobacz ebooka Sprawdź cenęOdrzuć stereotypy i wygraj w wielkiej grze! Skracanie, czyli jak eliminować niepotrzebne cykle i przechodzić na wyższy poziom Dźwignia, czyli dlaczego należy pamiętać o naukach Archimedesa W górę, czyli w czym mogą Ci pomóc osiągnięcia innych ludzi Każdy ambitny człowiek zastanawia się czasem, co składa się na wybitność takich osób, jak Aleksander Wielki, Benjamin Frank
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
Autor: Tomasz Marzec
Zobacz ebooka Sprawdź cenęŚmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja! Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w
Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków
Autor: Anna Kuraszyńska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz? Jeżeli tak - ta Ebook jest dla Ciebie. Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele: wyjść z nałogu osiągnąć idealne ciało zdobyć wymarzoną pracę stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki p
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
Autor: Katarzyna Simonienko
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ... generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie or
Odczarować medytację
Autor: Dorota Mrówka
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPiętnaście minut dziennie. Codziennie. Dla siebie. Dla innych. Dla świata. Medytacja towarzyszy ludzkości od samego jej początku i jest obecna we wszystkich wyznawanych przez ludzi religiach. Niestety, większość książek dostępnych na polskim rynku czytelniczym opisuje ją wyłącznie z jednej, określonej perspektywy, w nawiązaniu do konkretnej, z reguły wschodniej tradycji - np. buddyjskiej lub jogi
Od zera. Osiąganie niemożliwego z Ho'oponopono
Autor: Joe Vitale
Zobacz ebooka Sprawdź cenęKontynuacja bestsellera Zero ograniczeń! Oświecenie Poprzednia Ebook Joego Vitale - Zero ograniczeń - odkryła przed Tobą mistyczną hawajską technikę o nazwie Ho'oponopono, kiedyś dostępną tylko dla wybranych. Dzięki Joemu technika ta stała się jasna dla każdego - dziś ludzie mogą cieszyć się zdrowiem, bogactwem i szczęściem bez ograniczeń. Ebook, którą trzymasz w ręku, zaczyna się w m
Fantastyczna czterdziestka! Poradnik pozytywnego życia
Autor: Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień
Zobacz ebooka Sprawdź cenę40 lat minęło jak jeden dzień... -- i już! Możesz się martwić albo uświadomić sobie, że... Życie zaczyna się po czterdziestce -- zatem wreszcie możesz zacząć świadomie i radośnie je przeżywać! Chcesz czy nie, kiedyś dopadnie Cię TEN moment -- przekroczysz umowny próg pomiędzy młodością i dojrzałością, spojrzysz w kalendarz i zobaczysz, że masz już 40 lat. Wtedy zadasz sobie p
O współczuciu. Jak osiągnąć spokój wewnętrzny i zbudować lepszy świat
Autor: His Holiness the Dalai Lama, tłumaczenie: Jeffrey Ph.D. Hopkins
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPokój na świecie nie jest możliwy bez pokoju w sercu. Póki w ludzkich sercach drzemie nienawiść, póty nie jest możliwy autentyczny pokój. Nasze problemy możemy rozwiązać wyłącznie pokojowymi metodami - nie samym mówieniem o pokoju, ale działaniem pod dyktando przepełnionego pokojem serca i umysłu. Tylko w ten sposób życie w lepszym świecie stanie się możli
Przyszłość Boga. Praktyczne rozważania o współczesnej duchowości
Autor: Deepak Chopra
Zobacz ebooka Sprawdź cenęŻyjemy w czasach, w których wiara jest zagrożona. Przez tysiące lat pokazywano ludziom wizję kochającego i miłosiernego Boga, a równocześnie w imię religii kazano im walczyć, umierać, torturować niewiernych i dopuszczać się najokrutniejszych czynów. W ostatnich latach, przynajmniej na Zachodzie, siła wiary znacząco osłabła. Mało kto stara się nawiązać prawdziwą więź z Bogiem,
Droga duchowego czarodzieja. Kreuj życie, jakiego pragniesz
Autor: Deepak Chopra
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzarodziej istnieje w każdym z nas. Czarodziej ten widzi i wie wszystko. Co ma wspólnego czarodziej z rozwojem duchowym? Przypomnij sobie najwspanialsze opowieści o Merlinie, Arturze i rycerzach Okrągłego Stołu. Świat magii, transformacji i bohaterów, odważnych zmian i niesamowitych przygód. Dziś możemy sięgać do mitów, aby odkryć zaskakująco aktualne prawdy, któ
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele
Autor: Dagmara Gmitrzak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWywiad z Dagmarą Gmitrzak na porozmawiajmy.tv 7 pytań do Dagmary Gmitrzak na www.liwiapawlik.com Pokonaj lęk i zostań mistrzem swojego życia! Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę. "Być Jaguarem" oznacza: dążyć do r
Pokonaj stres z Kaizen
Autor: Jarosław Gibas
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZe stresem można sobie poradzić - wywiad z Jarosławem Gibasem na Interia.pl >> Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze — i to wielok
Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym
Autor: Anita Rawa-Kochanowska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy wiesz, co czujesz? Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety okre
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
Autor: Marc Brackett, Ph.D.
Zobacz ebooka Sprawdź cenęLudzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że człowiek jest bezbronny albo robi rzeczy, których potem żałuje. Jednak konsekwencje prób zapanowania nad emocjami za wszelką cenę lub nawet odm&oacu
Pokonać strach. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem
Autor: Robert Maurer, Michelle Gifford
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZbyt często się zdarza, że niezależnie od tego, jak ciężko ludzie pracują i jak bardzo starają się dbać o siebie oraz o romantyczne relacje z ukochaną osobą, w żaden sposób nie umieją utrzymać się na fali sukcesu. Sami nie wiedzą, jak to się dzieje, że gdy tylko uda im się spełnić swoje marzenie, natychmiast niszczą to, co z takim trudem osiągnęli. Inni z kolei, choć cieszą się imponującą k
Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV
Autor: S. Renee Smith, Vivian Harte
Zobacz ebooka Sprawdź cenęW prostocie tkwi siła Dowiedz się, jak: zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci Zacznij proces odkrywania samego siebie - i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą Chcesz się dowiedzieć, jak zwiększyć wi
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
Autor: Dagmara Gmitrzak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZacznij wreszcie żyć dla siebie! Pewnie już słyszałaś te słowa: "Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!". Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu. Autorka książki - doświadczona trenerka i terapeutka - oprowadz
Powrót do przyszłości. Przypomnij sobie, jak osiągnąć cel
Autor: Daniel Barrett, Joe Vitale
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJeśli trzymasz w ręku tę książkę, to prawdopodobnie masz jakieś marzenie albo ambitny cel. A może po prostu chcesz przekraczać granice własnej kreatywności, rozwijać talent i odnieść sukces? Możesz intuicyjnie wyczuwać, że klucz do takiej realizacji własnego ja leży tuż obok Ciebie. Musisz tylko przypomnieć sobie, jak go użyć. W rzeczywistości jest to banalnie proste: wyobraź sobie, że już jakiś c
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone
Autor: Maciej Wielobób
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJoga? To skomplikowane? Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie niemożliwa do praktykowania. W związku z tym w swojej bestsellerowej książce Maciej Wielobób podjął próbę reinterpretacji dzieła sprzed ponad 2 tysięcy lat i dostosowania 195 sutr do naszych
Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego
Autor: Maciej Wielobób
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPoznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować! Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy) Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy) Tu znajdziecie artykuły i wywiady z Autorem Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się
Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania
Autor: Maria Jagodzińska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPodróż w głąb ludzkiej pamięci Podstawy teoretyczne Podłoże neurobiologiczne Odkrywane tajemnice umysłu Pamięć jest jedną z najbardziej fascynujących funkcji naszego mózgu. Wydaje nam się zupełnie naturalne, że budząc się rano, rozpoznajemy pokój i twarze bliskich, a także potrafimy wykorzystać zdobytą wcześniej wiedzę w codziennych sytuacjach. Przecież zadaniem pamięci jest właśnie grom
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi
Autor: Jarosław Gibas
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZdemaskuj go i przejmij kontrolę nad swoim życiem Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psychopata potrafi bardzo dobrze się kamuflować i udawać kogoś, kim nie jest: na przykład przyjaciela lub troskliwego opiekuna. Oczywiście do cza
Reiki. Odkryj moc zdrowia
Autor: Marta Pyrchała-Zarzycka
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPięć uniwersalnych zasad reiki: Właśnie dziś się nie złość Właśnie dziś się nie martw Właśnie dziś szanuj Właśnie dziś pracuj uczciwie Właśnie dziś bądź wdzięczny Czy wiesz, że Twoje ręce leczą? Czy chcesz nauczyć się ich używać? Japońskie słowo reiki oznacza wpływ duchowy. W potocznym rozumieniu jest nazwą systemu uzdrawiania, polegającego na czerpaniu z życiowej energii przenikającej w
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu
Autor: Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPoznaj drogę do uzyskania wewnętrznej równowagi Naucz się zarządzać swoimi emocjami Spraw, by każdy Twój dzień był radosny i pozbawiony stresu Zastosuj w praktyce metody i techniki opisane w książce Żyjesz w stresie? Nie potrafisz się wyluzować? Marzysz o chwili spokoju? Próbowałeś już prawie wszystkiego, żeby wyrwać się z tego zaklętego kręgu? Twoja codzienność wciąż Cię jednak przytłacza? C
Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami
Autor: Mateusz Grzesiak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na
Rozmyślania
Autor: Marek Aureliusz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNie lada gnębi mnie troska, abym mógł odwiedzić dalekie źródła i czerpać wskazania szczęśliwego życia. Horacy Wśród wielu rzymskich cesarzy nie brak było ludzi o wybitnej osobowości, odwadze i zacięciu pisarskim. Niewielu jednak odznaczało się równie błyskotliwym umysłem, pracowitością, spostrzegawczością i skłonnością do rozważania zagadek i paradoksów tego ś
Rozbój osobisty. Fakty i mity na temat rozwoju osobistego
Autor: Artur Król
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNie daj sobie wciskać kitu! „Sukces gwarantowany”, czyli jak rozpoznać szarlatanów i osłonić się tarczą Naprawdę Zdrowego Rozsądku Krach na giełdzie Ja, czyli dlaczego inwestycje w siebie rzadko kiedy się zwracaj Samoocena i trzeźwy osąd, czyli po co porównywać się z innymi i jak robić to mądrze Rozwój osobisty można bez cienia przesady nazwać kamieniem filoz
Różowa rękawiczka. O tym, jak to, co przeżywamy, ma wpływ na to, jacy jesteśmy
Autor: Ewa Klepacka-Gryz, Jacek Sobol
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPrzestań myśleć, zacznij czuć! Nawet kiedy jesteśmy nadzy, nosimy rękawiczki. Cywilizacja zmieniła nas w narzędzia, bronie, palce do naciskania przycisków. Służymy słowom, lecz nasze słowa służą jedynie pojęciom. Przestały ukazywać duszę. (...) Nie masz pary rąk, ale przepojone poczuciem winy szczypce. Czegokolwiek byś nie dotknął, kradniesz to. Musisz nauczyć się odczuwać swoje ręce. Roz
Lekcje szczęścia i długowieczności. Mistrzowie mądrości o źródłach dobrego życia
Autor: Ashok Chopra (Editor) // spis autorów w informacjach dodatkowych
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzym jest szczęście? To pytanie zadają sobie od wieków wielcy myśliciele — zarówno Zachodu, jak i Wschodu. Szukają powodów, dla których jedni ludzie cieszą się swoim życiem, inni zaś pogrążeni są w wieloletniej depresji i marazmie. Ci drudzy osiągną o wiele mniej niż ci pierwsi. O wiele mniej także dadzą z siebie innym. Przypuszczalnie będą krócej żyć. Sw&
Krytyk
Autor: Adrian Prościak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDzięki kursowi, który mam przyjemność Ci przekazać, będziesz mógł przejść przez odpowiednie kroki, by możliwie prosto i harmonijnie przeprogramować krytyka i wejść z nim w opłacalny dla obu stron sojusz – ON będzie mógł lepiej spełniać swoje powołanie, a TY pozbędziesz się wielu hamujących Cię, bezsensownych barier. Zachęcam Cię do postępowani
Discovering Youniverse
Autor: Achala Sylwia Mihajlović
Zobacz ebooka Sprawdź cenę“Discovering Youniverse” to fascynująca podróż przez czakry, która pomaga Ci zrozumieć, w jaki sposób makrokosmos wpływów planetarnych jest powiązany z mikrokosmosem czakr w Twoim ciele energetycznym. To rewolucyjna pozycja w świecie astrologii wedyjskiej, w której system czakr został po raz pierwszy harmonijnie połączony z planetami, znakami zodiaku
Sposób na szczęśliwe życie
Autor: Bogusława M. Andrzejewska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęByć szczęśliwym to proste. Wystarczy zdecydować, że tak chcemy odczuwać. Najczęściej jednak zapominamy, że to my sami decydujemy o własnym nastawieniu do świata i o własnych myślach, które kreują naszą rzeczywistość. Mamy w sobie zdolność uzdrawienia życia i rozwiązywania rozmaitych problemów, ale działamy nawykowo lub zapominamy
Chłopak z Ulicy i Systemu
Autor: Łukasz Motyka
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWitam szanowny Czytelniku chcę się z Tobą podzielić w Tej książce doświadczeniem na podstawie swojego życia , że wszystko w naszym życiu ma Sens w kierunku Rozwoju i zyskiwania Świadomości. Pragnę Tobie też wskazać do czego mogą doprowadzić niewłaściwe wybory , uzależnienia .....bunt ... i w jaki sposób mogą zaprowadzić do
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij
Autor: Renata Zarzycka
Zobacz ebooka Sprawdź cenęW książce "Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość", znajdziesz informacje o tym jak sobie poradzić po stracie, po rozstaniu, po rozwodzie oraz w separacji. Nauczysz się dostrzegać plusy sytuacji. Mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia?
Autor: Renata Marzena Zarzycka
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCo wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości i docelowego "slajdu". W ebooku znajdzi
Wibracja Myśli, czyli Prawo Przyciągania w Świecie Myśli
Autor: William Walker Atkinson
Zobacz ebooka Sprawdź cenęJak zwalczyć niepokojące myśli i obawy o to, co przyniesie przyszłość? Jak pozbyć się "pecha" i przyciągnąć "szczęście"? Jak pokonać problemy finansowe, trudności w życiu zawodowym? Jak skutecznie zwalczyć przykre myśli i zacząć myśleć pozytywnie? Dlaczego niektórzy odnoszą większe sukcesy od nas, choć mają podobne doświadczenie i umiejętności? Na te i inne pytania
OBRAZ SIEBIE. To jak siebie POSTRZEGAMY, wpływa na to co OSIĄGAMY
Autor: Adrian Żernik
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzym w ogóle jest ten obraz siebie? Każdy z nas ma określonego rodzaju wyobrażenie na swój temat i dla nas de facto nie ma za bardzo znaczenia jacy jesteśmy rzeczywiście, ale liczy się to w jaki sposób siebie postrzegamy. Jednak pomiędzy tymi dwoma elementami występują rozbieżność, spowodowana skrótami poznawczymi, którymi kieruje się nasz mózg, ró
Wpływ myśli i emocji na Twoje zdrowie. PIĘKNO POCHODZI Z NASZEGO WNĘTRZA. cz. II DUCHOWOŚĆ
Autor: Renata Zarzycka
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPIĘKNO POCHODZI Z NASZEGO WNĘTRZA. cz. II DUCHOWOŚĆ Wpływ myśli i emocji na Twoje zdrowie Jeśli chcesz, aby świat wokół Ciebie był rzeczywiście piękny, potrzebujesz pozbyć się myślowych szablonów, porównywania z innymi oraz skupiania swojej uwagi na zewnątrz. Czas zagłębić się w swoje wnętrze i poznać lepiej samego siebie, swoje emocje, uczucia, myśli i cele. Czas na marzeni
Randka z marzeniami czyli oko w oko z samym sobą
Autor: Jarosław Kowalczyk
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook dedykowana jest każdemu kto chce rozbudzić w sobie swoje najskrytsze Marzenia i zacząć je realizować otwierając im nowy rozdział w swoim życiu. Jest to Ebook na każdym etapie życia. Nie zawsze łatwa. Wymagająca myślenia i szczerości. Tej najtrudniejszej: z samym sobą! Misja książki Chciałbym, aby na świecie było więcej os&oa
Samoleczenie. Aktywuj swoją naturalną zdolność samouzdrawiania
Autor: Margaret Bellis
Zobacz ebooka Sprawdź cenę„Wszystko w leczeniu i zapobieganiu chorobom przewlekłym, co nie jest ortomolekularne (naturalne dla organizmu ludzkiego), zawodzi” - Carl Linus Pauling Jesteśmy częścią i wytworem Natury. Miliony lat trwamy, dzięki obfitości zasobów naturalnych oraz zdolności naszych organizmów do samoregulacji i samoleczenia. Niestety rozwój cywilizacji, któr
Psychologia ubioru
Autor: Bogusława Andrzejewska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCo może powiedzieć o człowieku jego wygląd zewnętrzny: ubranie, uczesanie, makijaż? Okazuje się, że więcej niż można sobie wyobrazić. Umiejętna Analiza z wyglądu jest doskonałym sposobem na poznanie i zrozumienie człowieka - jego problemów, obaw, ale także marzeń i priorytetów. Kolory, które lubimy, sukienki, spodnie, buty, określona fryzura czy wyrazisty makijaż - to bardzo c
Samoakceptacja
Autor: Bogusława M. Andrzejewska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWysokie poczucie własnej wartości jest podstawą naszego szczęścia i doskonałej prosperity. To trampolina, od której odbijamy się, zmierzając do osiągnięcia sukcesu. Na poziomie związków osobistych pomaga nam być kochanymi, szanowanymi i podziwianymi. W obszarze prosperity przyciąga do nas to, czego pragniemy. Natomiast niska samoocena blokuje zarówno działanie Prawa Przy
Magia Drzew
Autor: Bogusława M. Andrzejewska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDrzewa towarzyszą nam wszędzie, w miastach i poza nimi. Dotleniają nas, łagodzą nastroje, wyciszają stresy, obdarzają swoim pięknem. Ich cudowna energia dotyka głębi naszej duszy, pozwala zestroić się z Wszechświatem i odnaleźć w sobie harmonię. Dostrzegając piękno natury, warto uzmysłowić sobie, że oprócz tego, co widzimy, istnieje także świat subtelny, niewidzialny dla oczu, niepoznawalny
Droga Reiki
Autor: Wojciech Usarzewicz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęReiki to metoda relaksu, redukcji stresu i uzdrawiania duchowego, wywodząca się z Japonii. Pozwala na wspomaganie leczenia chorób fizycznych, a także na uzdrawianie emocjonalne (lęków, błędnych programów podświadomośći), oraz duchowych. Regularna praktyka pozwala na uzdrawianie całego życia, od zdrowia fizycznego, przez związki i finanse, aż po sprawy rozwoju duchowego. Droga
Przestraszony umysł
Autor: Agnieszka Zienkowicz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy lubisz się bać? Uwielbiasz oglądać horrory, a przerażające opowieści przy ognisku w środku ciemnego lasu powodują u Ciebie przyjemny dreszczyk? Gdy inny wybiegają z krzykiem z kina, Ty dopiero zaczynasz się dobrze bawić? Jeśli na powyższe pytania odpowiedziałeś TAK, to ta Ebook powinna trafić w Twoje ręce. Dzięki niej dowiesz się: - jak śmiertelnie przestraszyć osobę z arachibutyrofobią - gdzi
Twój Bóg
Autor: Adrian Prościak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCo da Ci przeczytanie tej książki? Tak! Oto pytanie na które moja odpowiedź zaważy, czy zabierzesz tę książkę do domu, czy pozostanie ona na księgarnianej półce. Gdy tak stoisz lub siedzisz wśród wielu regałów zastawionych setkami tytułów, zaczynasz zastanawiać się, da czego chcesz wybrać właśnie tą pozycję spośród wielu innych. Zaczynasz zauważać narasta
Pozytywnik
Autor: Elwira Kunikowska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęO czym jest Pozytywnik. To Ebook która pomoże Ci kiedy w twoim życiu nastał trudny okres. Bez względu czy jest to zmaganie z nałogiem,depresja,rozstanie,rozdarcie czy cokolwiek innego co nie daje Ci pełni spokoju i zadowolenia z życia. Pozytywnik może być pierwszą książką która zapoczątkuje chęć do zmiany,a może być też kolejną która doda coś nowego do Twojego życia bądź prz
Wybrałam wtorek by umrzeć
Autor: Keira Rosendale
Zobacz ebooka Sprawdź cenęBo każde zło, każde cierpienie ma swój cel i przyczynę... Ewa Różańska ma dość życia przynoszącego jej tylko ból i cierpienie. Na co dzień zmaga się ze swoją nadwagą, koszmarnym - w jej odczuciu - wyglądem, brakiem życiowych planów i wciąż powracającą przeszłością: narzeczonym, który odszedł z kochanką zostawiając ją bez środków do życia i z k
Trzy kroki do szczęścia
Autor: Keira Rosendale
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTrzy kroki do szczęścia - tylko tyle potrzebujesz by zmienić swoje życie i poczuć prawdziwe, niezmącone szczęście wlewające w serce nieskalaną radość. Motywacja, inspiracja, chęć do działania zasilą Cię energią już od pierwszych stron tego ebooka! Przekonaj się jak niewiele trzeba by cudownie wywrócić Twoje życie do góry nogami! Proste ćwiczenia, przykłady z życia potwierdzone badan
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!
Autor: Klaudia Pingot
Zobacz ebooka Sprawdź cenę„SpecBabka” to lektura prosto od SpecAutorki, która łączy dojrzałe podejście do życia ze skutecznymi radami dotyczącymi zmiany samego siebie. Ta Ebook to mus dla każdego, kto chce zmienić swoje podejście do wielu aspektów życia. Polecam! Mateusz Grzesiak Szukając wsparcia w wytyczaniu nowej czy dalszej drogi rozwoju życiowego, weź „SpecBabkę” do ręki. Autor
Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości
Autor: Marci Shimoff, Carol Kline
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEbook jest wznowionym wydaniem "Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości" Uśmiechnij się do swojego szczęścia Odzyskaj radość ducha Naucz się cieszyć każdym dniem Pobudź swoje endorfiny do działania Fantastyczna! Marci Shimoff napisała książkę, która jest praktyczna, inspirująca i przystępna. Wskazuje w niej czytelnikom techniki pomagające wprowadzić
Sensu sens
Autor: Marek Adamik
Zobacz ebooka Sprawdź cenę"Sensu sens" Marka Adamika nominowane do prestiżowej Nagrody Conrada 2016. Książkę nominowało szanowne Jury, natomiast reszta w rękach Czytelników, czyli Was:))) Tu możecie oddać swój głos >> Podróż w głąb siebie, na spotkanie z własnymi demonami, lękami, pragnieniami — by w końcu odkryć, czym naprawdę jest życie... Literacki debi
Sesje twórczej pomysłowości dla pedagogów, psychologów i trenerów grupowych
Autor: Krzysztof J. Szmidt
Zobacz ebooka Sprawdź cenęKreatywność i pomysłowość to cechy, które bez żadnej przesady można uznać za kluczowe dla rozwoju człowieka jako gatunku zajmującego szczególne miejsce wśród zwierząt. Przez całe tysiąclecia to właśnie dzięki tym cechom ludzie przekształcali świat wokół siebie, dokonywali odkryć i konstruowali mechanizmy. To one leżą u podstaw przełomowych wynalazków, literatury,
SEXY ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE. Samoakceptacja, samoświadomość, seksualność
Autor: Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCześć! Tu Karola i Paula. Oddajemy w Twoje ręce naszą kolejną wspólną książkę. O czym tym razem piszemy? O ważnych - według nas wręcz kluczowych sprawach, które nas na co dzień zajmują, które przewijają się w naszej pracy. Po pierwsze samoakceptacja, bez której trudno funkcjonować właściwie w każdej dziedzinie życia. Nie musimy od razu siebie kochać, ale warto siebie s
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Autor: Kelly McGonigal Ph.D.
Zobacz ebooka Sprawdź cenęStres nasz powszedni... Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób
SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną
Autor: Szymon Kudła
Zobacz ebooka Sprawdź cenęSisu to unikalne, nieprzetłumaczalne fińskie słowo, oznaczające siłę w obliczu wyzwań oraz wewnętrzny ogień. Sisu to także odporność, siła woli, hart ducha, odwaga i determinacja w dążeniu do określonego celu pomimo przeciwności losu lub barier fizycznych. W zwariowanym, niepewnym otoczeniu biznesowym sisu wyrasta na kluczową kompetencję XXI wieku. Dlaczego? Każdego dnia stawiasz czoła wielu trud
Slow life w wielkim mieście
Autor: Natalia Kraus
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZwolnij i zacznij wreszcie żyć My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę więcej pracować, szybciej się przemieszczać i komunikować, sięgać planami dalej niż do przyszłego tygodnia, a staniemy się... Jacy? Właśnie - jacy się staniemy, jeśli będziemy tak ciągle gnać i gonić
Spełnione marzenia. Siła wiary, siła myśli
Autor: Wayne W. Dyer
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWszystko jest możliwe! Powyższe zdanie jest prawdziwe zawsze, jeśli to, o czym marzysz, jest zgodne z tym, kim jesteś. Jeśli tak zapisano w boskim planie, możesz zrealizować wszystkie swoje pragnienia. Tak twierdzi dr Wayne W. Dyer, który na własnej skórze doświadczył mocy duchowej przemiany. Od dawna cytował teksty św. Franciszka z Asyżu i wschodniego mędrca Lao-tzu i snuł rozważan
Struktura duchowości
Autor: Agnieszka Ornatowska
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNiezliczone są drogi rozwoju duchowego, na które wkraczają ludzie zmęczeni nieustającą gonitwą współczesnego świata. Z różnych powodów i na różnym etapie życia, jednak prędzej czy później wielu z nas zaczyna stawiać sobie pytania o sens i cel życia. Zwalniamy, uspokajamy się, oddychamy głębiej, a potem ruszamy na poszukiwanie własnej duchowości. Pomocą i r
SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki
Autor: Paulina Mechło
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCodziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie! Poważne techniki i sprytne triki, czyli sposoby szybkiego zapamiętywania różnych informacji Mnemotechnika i okolice, czyli ćwiczenia wymagające koncentracji i kreatywnego myślenia Igraszki ze słowem, dźwiękiem i obrazem, czyli wspaniałe zabawy poprawiające pamięć Czy zdarzyło Ci się ostatnio zastanawiać nad kondycją Twojej pamięci? N
Być jak Superman. Teoria i praktyka osiągania niemożliwego
Autor: Steven Kotler
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWznieś się na fali przepływu i osiągaj szczyty! Optymalny stan świadomości, czyli co to jest przepływ i dlaczego warto do niego dążyć Hakerzy przepływu, czyli jak opanować sztukę przepływu i troszczyć się o nią na co dzień Czas wzlecieć, czyli jak przeciwstawić się ciemnym prądom i dać się ponieść w przyszłość Przepływ. To pojęcie na pewno obiło Ci się o uszy, ale być może myślisz, że jest o
Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau
Autor: Kevin Trudeau
Zobacz ebooka Sprawdź cenęLecytyna w 28 rozdziałach Zapamiętuj w mig nawet długie ciągi liczb i skomplikowane nazwy Korzystaj z mentalnych szuflad i zawsze utrzymuj w nich porządek Stosuj łańcuchy skojarzeń i maluj obrazy rzeczywistości Ciesz się z doskonałej pamięci długotrwałe Ebook zawiera ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych Podobnie jak ciało - mięśnie, kondycja i wydolność - Twoja pamięć także powin
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor: Jarosław Gibas
Zobacz ebooka Sprawdź cenęEmocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie ta
Szczęście. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review
Autor: Harvard Business Review
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNa szczęście do szczęścia brakuje niewiele! Ludzie gonią za szczęściem, marzą o nim, uznają, że bycie szczęśliwym jest warunkiem udanego życia. Równocześnie natura ludzkiego szczęścia pozostaje zagadką, nad którą biedzą się filozofowie, psycholodzy i neurolodzy. Niezależnie od pracy tych mądrych ludzi można przyjąć, że życie zawodowe i poczucie szczęścia wzajemnie bardzo na siebie w
Szczęście w poszukiwaniach. Znajdź cel, który nada sens Twojemu życiu
Autor: Chris Guillebeau
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDaj się porwać przygodzie i zrób to, o czym marzysz od zawsze! Każdy dzień jest ważny, więc już dziś zacznij realizować swoją pasję Prowadź takie życie, jakie chcesz, niezależnie od tego, kim jesteś Odkryj swoje powołanie i zacznij działać dla własnego dobra Przygoda, pasja i potrzeba realizacji nawet najbardziej zwariowanych marzeń towarzyszą człowiekowi od zawsze. To dzięki nim Her
Szczęście młodego umysłu. Nauki Dalajlamy
Autor: His Holiness the Dalai Lama (author), Christian Jelen (editor and illustrator)
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMłodość bez rozterek Okres nastoletni stanowi w pewnym sensie punkt wyjścia do dalszego życia. To czas kształtowania osobowości, moralności, poglądów. To okres wyboru drogi życiowej – tematy, którymi się wówczas zainteresujesz, mogą skłonić Cię do podjęcia konkretnych studiów, wpłynąć na to, jak potoczy się Twoja kariera zawodowa i jaka będzie Twoja postawa wobe
Sztuka roztropności. Podręczna wyrocznia
Autor: Balthasar Gracián (Author) , Jeremy Robbins (Translator, Introduction)
Zobacz ebooka Sprawdź cenę„Nikt nie rodzi się idealny; pracuj nad sobą i swoimi czynami dzień po dniu, aż staniesz się naprawdę doskonałą istotą, a Twoje talenty i cechy charakteru zostaną doprowadzone do perfekcji. ” Źródło życiowej mądrości. Baltasar Gracián w interpretacji Jeremy’ego Robbinsa Baltasar Gracián był jezuickim mnichem i jednym z najważniejszych pisarzy XVII-wiecznej
Sztuka treningu mentalnego. Jak osiągnąć maksimum możliwości
Autor: DC Gonzalez
Zobacz ebooka Sprawdź cenęDroga do sukcesu rozpoczyna się w ludzkim umyśle. Mistrzowie sportu, legendarni wojownicy, gwiazdy biznesu czy politycy wielkiego formatu — wszyscy ci ludzie rozwijają umiejętności psychiczne, dzięki którym uzyskują ponadprzeciętne wyniki. Nawet jeśli wydaje się, że sukces wymaga przede wszystkim niezwykłej siły czy sprawności mięśni, odpowiedni trening mentalny pozwala na przekraczan
Trzeci poziom dojrzałości. Szczęśliwe życie po sześćdziesiątce
Autor: Małgorzata Modrak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęLęk młodości przed starością to lęk przed szczytem Anna Kamieńska Starość jest jednym z tych zjawisk towarzyszących życiu ludzkiemu, których współczesny świat boi się najbardziej. Jednak prędzej czy później każdy z nas staje z nią oko w oko - i dotyczy to także całych społeczeństw, zmuszonych coraz bardziej otwierać się na potrzebny rosnącej liczby osób starszych. T
Tao mocy. Księga nieprzemijającej mądrości
Autor: R.L. Wing
Zobacz ebooka Sprawdź cenęW kosmosie istnieje pewna liczba szczególnych gwiazd, zwanych białymi karłami. Są one zazwyczaj bardzo małe, a jednak atomy w ich wnętrzu leżą obok siebie tak ciasno, że masa gwiazdy staje się nieproporcjonalnie duża w stosunku do jej objętości, a to z kolei przyczynia się do tak intensywnego promieniowania, że powierzchnia takiego ciała niebieskiego jest wielokrotnie wyższa od temperatury Słońca.
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi
Autor: Jarosław Gibas
Zobacz ebooka Sprawdź cenęZbuduj swój wewnętrzny totem! Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może problem tkwi w źr
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą
Autor: Jarosław Chybicki
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNaucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji! Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym ś
Twój podręczny uspokajacz. Niezbędnik każdej kobiety
Autor: Kate Hanley
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTwój prywatny łyk relaksu Miałaś zły dzień? Czujesz się zestresowana, zmęczona, sfrustrowana? Chcesz odetchnąć i nabrać sił na kolejny dzień, tydzień, rok? Ta napisana lekkim językiem Ebook jest genialna i naprawdę pomocna. Trzymaj ją na biurku i na stoliku przy łóżku, a stres nie dopadnie Cię ani w dzień, ani w nocy. Jennifer Louden, autorka książki The Life Organizer Twoje rozkosznie zd
TyMyśl. Inaczej zrobią to za Ciebie... Wydanie II
Autor: Mateusz Grzesiak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTo drugie wydanie -- bo Ty chcesz być na bieżąco, a my się rozwijamy. Dodaliśmy dwa rozdziały. Nauczyliśmy się sporo o różnicy między logiką, bezwarunkowymi uczuciami i ciągle zmieniającymi się emocjami. Napisaliśmy o człowieku myślącym, który potrafi korzystać z całej oferty świata, a nie tylko prowadzić egzystencję transującego robota, powtarzającego za innymi ich życie. Oj, będzie
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
Autor: S.J. Scott, Barrie Davenport
Zobacz ebooka Sprawdź cenęCzy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny we
Uwierz w siebie. Poznaj swoją moc
Autor: Claude M. Bristol
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWiara matką ludzi wielkich Zaprzęgnij podświadomość do wyścigu po sukces Korzystaj z siły sugestii i zwiększaj swoją skuteczność Uwierz w siebie, a inni dostrzegą i podzielą tę wiarę Trzymasz w ręku klasyczną książkę, którą przeczytały miliony ludzi i która uważana jest za ponadczasowy bestseller. Nido R. Qubein autor wstępu, pisarz, wykładowca, specjalista w dziedzinie przy
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku
Autor: Jackson MacKenzie
Zobacz ebooka Sprawdź cenęKażdemu może się zdarzyć, że nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i świadomie ich ranią, nie odczuwając przy tym śladu odpowiedzialności czy skruchy. Związek z tak zaburzoną osobą przypomina emocjonalny roller coaster, mroczną podróż do własnych lęków, pełną wściekłości, samotności i goryczy. Niezależnie
Wabi sabi. Japońska sztuka dostrzegania piękna w przemijaniu
Autor: Andrew Juniper
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWedług zen słowa są główną przeszkodą stojącą na drodze do zrozumienia. Najbardziej głębokie nauki zen nie mogą być przekazane za pomocą słów. Podobnie jest z wabi sabi. Trudno określić w kilku słowach, czym jest. To filozofia tak nieuchwytna, że nawet japońscy uczeni rozmawiają o niej jedynie w poetycki sposób, pozostawiając niewytłumaczalne niewytłumaczalnym. Wabi sabi można
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
Autor: Ryan Holiday
Zobacz ebooka Sprawdź cenę"Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli". Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać Wola, czyli dlaczego spokój i wytrwałość są kluczem do sukcesu Pokonywanie przeszkód, które stają nam na drodze, bywa frustrują
Wojna światopoglądów. Czy naukowcy mają duszę?
Autor: Deepak Chopra, Leonard Mlodinow
Zobacz ebooka Sprawdź cenę„Jedna z najbardziej przekonujących i doniosłych książek poświęconych zależnościom między nauką a duchowością we współczesnym świecie”. Ken Wilber, autor książki Integralna teoria wszystkiego Co było pierwsze, nauka czy religia? Nauka pozwoliła nam odkryć tysiące tajemnic natury, opanować jej siły i opracować nowe technologie, które zmieniają nasze życie. Duchowość ni
Work- life balance. Jak znaleźć równowagę w duchu kaizen
Autor: Aneta Wątor
Zobacz ebooka Sprawdź cenęMałymi krokami prosto do szczęścia Kaizen, co na polski moglibyśmy przetłumaczyć jako dobrą zmianę, jest wywodzącą się z Japonii praktyką ciągłego doskonalenia. Jej założenia można streścić w jednym zdaniu - regularnie, konsekwentnie wprowadzane małe zmiany prowadzą do dużych rezultatów. W biznesie na całym świecie praktykę tę zaczęto wdrażać w latach osiemdziesiątych XX wieku - i osiągnię
W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha
Autor: T. K. V. Desikachar
Zobacz ebooka Sprawdź cenęNie potrafię wyobrazić sobie lepszej książki, którą mógłbym polecić przyjacielowi zaczynającemu ekscytować się jogą, ale onieśmielonemu przez mnogość rozmaitych szkół i ich niejednokrotnie sprzeczne nauczanie. Co więcej, nie przychodzi mi do głowy inny tytuł, który z większym entuzjazmem zaproponowałbym jakiemukolwiek adeptowi jogi chcącemu pogłębić swoją praktykę... Wielki dar Serca jogi nie pole
Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz
Autor: Karolina Cwalina-Stępniak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęTo znowu ja Tak zaczyna się moja... trzecia Ebook. Trzecia! Choć w pierwszą nikt nie wierzył. Dziś Wszystko zaczyna się w głowie jest bestsellerem. Trzymasz w dłoniach nowy zastrzyk motywacji, a ja gram na nosie wszystkim, którzy wątpią w moje działania. Wątpią i krytykują ci, którzy sami siedzą bezczynnie i nie próbują. Jeśli zgadzasz się ze mną, a do dziś brakowało Ci odwag
Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!
Autor: Karolina Cwalina-Stępniak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęAutorka książki w "Pytaniu na śniadanie". Sukces zaczyna się od przepracowania tej książki! Witaj, nazywam się Karolina Cwalina! "Sexy zaczyna się w głowie" oraz "Sukces zaczyna się w głowie" to moje dwa autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo. Zakochałam się w coachingu i konsekwentnie szkolę się oraz zdobywam doświadczenie w tej dzie
Wzór na sukces. Wyrób w sobie dobre nawyki
Autor: Przedmowa i wybór tekstów: Judith Williamson, Wstęp: Dr. J.B. Hill
Zobacz ebooka Sprawdź cenę28 kroków do sukcesu — zmień nawyki i bogać się! Determinacja — od tego wszystko się zaczyna Magiczna recepta — każdego dnia idź naprzód Idee — to one leżą u podstaw Twojego sukcesu Kosmiczna Siła Nawyku to określenie, którym Napoleon Hill nazywał prawo, dzięki któremu idee kiełkują w naszym umyśle i rosną, aż przekształcą się w nawyk. To
Opowieści zmieniacza. Jak zmienić swoje życie na lepsze?
Autor: Artur Król
Zobacz ebooka Sprawdź cenęPodążaj za historią... kto wie, jakiej zmiany uda Ci się dokonać? Changemaker, czyli zmieniacz - czy ktoś taki naprawdę istnieje? Czas na zmianę - praca z ludźmi, którzy chcą dokonać zmiany osobistej Między teorią a praktyką - konkretne przypadki i ogólne metody pracy nad zmianami Każdy z nas doświadcza czasem potrzeby dokonania jakiejś zmiany osobistej. Niekiedy chcemy pozb
W drodze do wyzdrowienia. Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą
Autor: Alicja Grzesiak
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWalcz o siebie — uczyń oręż z siły umysłu i duszy! Zaglądanie do wnętrza Porządkowanie zakamarków umysłu Gdy usłyszałeś diagnozę i później Chwila, w której dowiadujesz się, że Twoje zdrowie, a czasem nawet życie, jest zagrożone, z pewnością należy do najgorszych, jakie tylko mogą się zdarzyć. Jednak gdy pierwszy szok minie, możesz wybrać różne drogi przeżyw
Życie. Następny poziom. Wydanie 2 rozszerzone
Autor: Jarosław Gibas
Zobacz ebooka Sprawdź cenęWyrusz w podróż do źródeł rozwoju Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Błądzisz, szukając najlepszej drogi. Raz za razem rozglądasz się za nową ścieżką, wracasz w to samo miejsce, znowu szukasz i znowu się orientujesz, że jednak nie idziesz w dobrą stronę. Nagle nad głową, ponad drzewami widzisz szybującego sokoła. Postanawiasz iść za nim. Ścieżki przechodzą jedne w drugie, ale za k
